辛声
美国，加州，湾区
感觉自己老了不是身体，也不是心理，而是生活习惯和消费习惯的改变，生活从简，消费锐减。生活就是衣食住行，先说说衣，很多年不买衣服了，记得最后一件衣服还是在CostCo 买的长款薄羽绒服，出镜率非常高，春秋冬三季皆可穿。近十年买的衣服都是这样的物尽其用，一年到头没啥可捯饬的，不但不觉得缺少服饰的光鲜，反而有一种年轻时不曾有的随意和自信，现在衣橱里简简单单，从前那些三宫六院的花花俏俏的衣服，分期分批捐了出去。月消费开支上，衣服划去。
出国后就没买过什么化妆品，几十年素面朝天的过来了，现在就更没必要涂抹啥了。一张中国脸在多元文化环境中足够自信骄傲，素颜是最好的自己，一切修饰都是多余。还有护肤品也是基本的护发素，洗面奶，沐浴液和凡士林，什么晚霜，日霜，眼霜，面膜等等从来都不在我这解放区人民的消费清单上，所以个人门面装饰是0消费。悦己不必为谁荣，只想活出间约本真的自己。张爱玲说过：有美的身体，以身体悦人，有美的思想，以思想悦己。
再说食，年轻时胃口好，吸收好，消化代谢也好。多吃不愁三高和肥胖，每周去超市买菜都是一大车，冰箱各种食材和食品丰富充裕，厨房的柜子里还有各种零食，干果，CostCo大包装的饮料，水果都是成箱的买，家里就是一个小食品仓库，日消耗量不小，每周必须补仓。而现在食品消费大大消减，CostCo 的水果新鲜又便宜也无法消受，大包装吃到烂。去一趟小超市卖得水果几磅，蔬菜几把，鱼肉几磅就可裹腹一周了。吃要戒糖，少油少盐，饮食寡淡无味，一切以健康为原则，甜品，饮料，每周下馆子等不健康消费一并划去。
厨房也减负，锅碗瓢盆，坛坛罐罐减至两人的量。电饭锅，烤箱，空气炸锅，料理机统统小号。储藏室大米，面粉，各种干货买小包装，小容器存储，标签好，一目了然，方便拿取，厨房用具，小电器消费 划去。
再说住，房子还是原来的房子，只是内置不一样了，空巢后缺乏人气，孩子的房间保留一切摆设装饰，偶尔进去感受一下孩子的气息，擦擦灰，看看照片，几许回忆，不胜唏嘘。自己的房间布置的也简单许多，多余的电视，沙发，书橱都清理掉了，现在一张书桌，两台电脑，一个手机就可以满足所有精神生活，回到家里基本就是一个房间的活动范围，住20平米足矣。房子的内消费减少，家居用品，包括床上用品，室内配饰划掉。
最后是行，行就是每天的交通和出门旅行。这个交通还得以工作为前提，保住饭碗是第一要素，只要工作稳定，交通便不便利都是次要的。除了工作通勤，平时用车很少，年轻时满世界兜风的激情没了。感叹旅游也要趁年轻，游历多，见识广，格局大，对人生有重大影响。疫情后更是足不出户，闭门谢客，旅行远游也不可能了，旅游消费 划掉。
活到老生活由繁到简，活到衣食住行消费维持到最基本就算是活明白了。尽管世界被疫情围困，所幸我们还会用智能手机，还会用电脑，我们还没有被时代抛弃，放弃了一些消费，无意识成了无消费族，崇尚简约生活，享受断舍离，这样的生活轻松舒适还很环保。
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思路一致，做法相同，哈哈。我跟朋友说过，美国人要是都像我一样消费，美国经济就完蛋了。前不久和朋友踏秋路过一个巨大的outlet，两人想了想，丰衣足食的啥也不缺，啥也不需要，就没有停车，扬长而去。