采购腊八蒜用料时,又想到了做腊八粥。 于是,又有了今天这碗新版腊八粥。这粥的口味出人意外的好,刚刚一口气喝了三碗,现在还撑着呢,真是后悔莫及了。
炫耀一下我的新版腊八粥的做法吧。为了省事,没有逐一采购传统腊八粥所需要的食材,而是买了一小包老美做汤用的十种混合豆 (10 Bean Soup Mix)。将浸泡了一夜的混合豆放入大骨高汤中烧开后转小火,一小时后加入糯米适量,烧开后再继续转小火二十分钟至粥稠。
吃前受广东粥的启发,想放些鱼片,瘦肉,或皮蛋,翻翻冰箱只有一盒象拔蚌,于是,切了些象拔蚌加进滚烫的粥中,又撒了些盐和白胡椒粉。
大骨高汤是我冰箱里常年必备的,每个周末都会用慢炖锅熬上一锅。3磅左右的大骨头,用慢炖锅熬上一夜后,滤掉所有渣滓,放入冰箱等汤凝固后,再去掉浮油。凝固后的高汤呈胶状,应该含有不少胶原蛋白。等到我九十高龄看着还像五十岁,中央电视台来采访我养生秘诀时,我会告诉大家:那一碗汤!
补记:腊八蒜大获成功,爽口开胃,被朋友们称之为蒜翡翠。
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柬埔寨,掠过浮华和哀愁(2)高棉的微笑
柬埔寨,掠过浮华和哀愁(3)巴肯山的日落
柬埔寨,掠过浮华和哀愁(4)塔普伦寺的纠缠
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