法国普罗旺斯之旅(13): 马赛跑步之二
2025年8月8日
话说这次到南法普罗旺斯地区，7月真是骄阳似火，因为皮肤粗糙，我平时跑步外出都不喜欢抹防晒霜。多日的暴晒，手背开始掉皮，不得不开始抹防晒霜，阻止一下暴晒的后果。另外，在南法虽然热，但清晨还是非常的凉爽，跑步出汗很少。比起亚特拉大夏天的又闷又热，南法跑步简直就是天堂。
7月11-12日，两天清晨的跑步，基本上还是在老城区域。马赛市作为罗纳河口省和普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区的首府，省和大区政府机关的大楼肯定比古老的市政厅气派。街道有的羊肠小道，有的又宽有直，绿树成荫。马赛老城基本上是依山而建，南北向的街道比较平坦，东西向的街道基本上都是坡坡。当然，沿着海滨跑步，肯定是平坦之路，而且清晨见到跑步的人也不少，但大多数都是三五成群，像我这样跑单帮的不多。
有186年历史的艾克斯门(Porte d'Aix), 也叫凯旋门，类似于巴黎的凯旋门，但个头小多了。艾克斯门周边有大区政府机关大楼，多数都是现代化大楼，这里还有一段古老的引水渠。
艾克斯门标志着从普罗旺斯地区艾克斯通往马赛的古老入口。古典设计灵感源自罗马帝国的凯旋门，艾克斯门最初设计于1784年，旨在纪念路易十六和结束美国独立战争的《巴黎和约》(1783年)。1814年至1815年波旁王朝复辟后，该项目于1823年恢复，旨在纪念法国在西班牙远征中的胜利，特别是1823年8月31日的特罗卡德罗战役。它最终于 1839 年完工，并以胜利为主题。
建于1848年的马赛圣查尔斯火车站(Gare de Marseille-Saint-Charles)是马赛的主要火车站和城际巴士站。火车站是一个人来人往，川流不息的地方。站前广场地势较高，可以瞭望市区天际线，也能看到远方山顶的守护圣母大教堂。火车站西边好像是罗纳河省政府机关，北边是艾克斯-马赛大学，本想跑进校园看看，但见到大门有保安看守而作罢。
隆香宫(Palais Longchamp)是马赛第四区的一座历史建筑。宫内设有马赛美术博物馆和马赛自然历史博物馆。周围的隆香公园(Parc Longchamp)被法国文化部列为法国著名花园之一。隆香宫是为了庆祝马赛运河的修建而建，运河旨在将迪朗斯河的水引入马赛。尽管奥尔良公爵于1839年11月15日奠基，但隆香宫建筑耗时30年才竣工，部分原因一是巨额造价，二是当地法规的障碍。
隆香宫是一座以“水塔”(Château d'eau)和喷泉为中心的精致建筑。喷泉顶端雕刻着四头雄牛和三名女子—中央的雕像代表杜兰斯(Durance)，两侧的雕像分别代表葡萄和小麦，象征生育。在雕像的后方，宫殿的中心结构内，是一个人造石窟，石窟内雕刻着钟乳石和仙女。水从三名女子和雄牛的下方流入一个次级水池，然后流入一个人工池塘。水从池塘流出，流入地下管道，形成一个瀑布般的结构，再流经旁边十二座华丽的青铜喷泉，最终流入另一个更大的池塘。
白色醒目的圣文森特·德·保罗教堂(St. Vincent de Paul Church)是一座大型新哥特式教堂，于1886年竣工，拥有双尖塔，彩色玻璃和内部拱门。圣文森特·德·保罗教堂位于蒂耶尔区，卡讷比埃尔山顶，马赛人称之为归正教堂。这教堂从1611年奠基，几经周折，于1886年以目前的面貌落成，前后折腾了2百多年。2015年这座教堂被列为历史古迹。
马赛证券交易所和商会，全称是艾克斯-马赛-普罗旺斯大都会工商会。商会成立于1599年，至今已有426年历史，是世界上最古老的商会。16世纪，悬挂法国国旗航行的商船在地中海海域成为海盗的袭击目标。为了保护商船，马赛市议会于1599年决定成立第一个商务局。商务局由四名商人代表组成，由市议会从品行端正，值得信赖，能力出众且有偿付能力的商人中任命。而目前的商会大楼于1852年由皇帝主持奠基建造。
老港是马赛最古老的港口，也是这座城市自古代在此地建立以来的历史文化中心。直到19世纪中叶，港口一直是马赛的经济中心，向地中海和法国殖民地开放贸易。老港周围遍布着众多面朝大海的餐厅和酒吧；北面是市政厅所在地——港口码头(Quai du Port)，从这里可以欣赏到守护圣母圣殿的全景，圣殿位于城市南部的最高点。码头东邻比利时码头(Quai des Belges)，南面与新河码头(Quai de Rive Neuve)相望。老港现有一个小型市场，每周数次直销新鲜鱼类，我跑步有幸见到2个摊位。
马赛历史博物馆成立于1983年，并于2013年重新开放。马赛历史博物馆位于老港附近的交易所中心，馆内设有古港遗址，人们先前在这里发现了大量希腊，罗马和中世纪时期的遗迹。博物馆设有3500平方米的常设展览，临时展览空间，文献中心和礼堂，是法国最大的城市历史博物馆。
位于老港附近的马赛歌剧院是一座庄严而历史悠久的建筑，上演着传统歌剧，室内乐和舞蹈表演。目前的马赛歌剧院建于大剧院的遗址之上，后者于1919年毁于一场大火。新的剧院于1924年12月正式落成，自1997年2月13日起，歌剧院被列为历史古迹。
罗纳河口省(Prefecture of the Bouches-du-Rhône)，也叫Félix Baret宫始建于1862年，是一座雄伟的新古典主义建筑。它与绿树成荫的费利克斯·巴雷广场相映成趣。这座雄伟的建筑彰显着国家的威严，其威望在整个马赛区都可见一斑。省会区是马赛一个充满活力的中心区，拥有众多商店，餐厅和咖啡馆。
就宗教建筑而言，卡斯特拉讷(Castellane)区无疑是马赛最美的地区之一。这里拥有众多迷人的小餐馆和咖啡馆，古老的建筑以及各式商店，卡斯特拉讷广场上著名的喷泉是卡斯特拉讷居民的骄傲。广场中心高达25米的“坎蒂尼”喷泉雕塑建于20世纪初，喷泉底部有四座大型雕像，前三座雕像象征着地中海和普罗旺斯的三条河流——迪朗斯河，韦尔东河和罗纳河。第四座雕像面向大海，是整座建筑的焦点，其底座上雕刻着罗纳河从源头到大海的分水岭。
卡斯特拉讷广场上有著名的卡斯特拉讷市场，出售各种当地特产，甚至还有古董。每周五，普拉多大道(位于卡斯特拉讷环岛)的花卉市场，据说是视觉和嗅觉的双重享受！
位于老港西侧的法罗宫(Palais du Pharo)是一座俯瞰地中海的宫殿，它始建于1858年，由拿破仑三世皇帝为欧仁妮皇后建造，采用第二帝国风格。然而，在1870年第二帝国覆灭时，该建筑才刚刚竣工。如今，宫殿及其花园用于举办各种活动，公园向公众开放。今年法罗宫成为一座历史古迹，以彰显其在马赛遗产中的重要地位。
东西南北中跑一下，对马赛城大致有了基本的认知，为进一步的深度游探路，搞清方向。在马赛期间，主要参观了几家博物馆，都是靠11号脚踏车穿梭于城市，每天平均步数超过3万步，晚上睡觉那个香哟，不摆了。由于天热，尤其下午，我们基本上都是在博物馆里晃悠。(完）
附照片65张
1-市政厅广场上的马赛地标
7月11日跑图
2-7月12日跑图
3-马赛大卡姆斯教堂
4-古迹与普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区政府机关
5-艾克斯门
6-艾克斯-马赛大学
7-艾克斯-马赛大学一角
8-普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸地区政府大楼
9-火车站新大楼
10-火车站大楼
11-火车站广场瞭望市区
12-火车站广场一角
13-火车站广场前阶梯
14-火车站广场前大街
15-街头一角
16-隆香宫Palais Longcharmp
17-隆香宫Palais Longcharmp
18-圣文森特·德·保罗教堂
19-移动纪念碑
20-消防站
21-证券交易所商业中心
22-圣费雷奥尔街
23-证券交易所和商会大楼
24-街头一角
25-马赛国家剧院
26-马赛城堡一角
27-法罗宫
28-法罗公园里的Amphi Gastaut
29-Mucem博物馆与圣让堡
30-Mucem博物馆与大教堂
31-海上英雄与受害者纪念碑
32-马赛湾一角
33-海滩一角
34-老港鱼摊
35-市政厅广场上的双面人头像
36-市政厅后面的牛雕塑
37-主宫酒店-现在是洲际酒店
38-远眺马赛大卡姆斯教堂
39-这楼里有一家黑暗中的餐馆
40-圣卡纳教区
41-马赛历史博物馆与考古遗址
42-街头一角
43-历史古迹-塔皮斯绿街
44-街头一角
45-好安静的小街
46-菲利克斯·巴雷特宫也是罗纳河口省
47-罗纳河口省机关大楼
48-街头雕塑
49-卡斯特拉讷Castellane广场上的“坎蒂尼”喷泉雕塑
50-古楼
51-Castellane广场一角
52-一处纪念馆
53-法国银行大楼
54-大楼顶部显示是罗纳河口银行
55-银行大楼前的喷水池
56-SG是法国兴业银行
57-自由法国
58-古色古香的路灯
59-Armand Thibry大楼
60-优衣库商店
61-一处女子中学？
62-歌剧院
63-大华饭店
64-法国国旗庆祝国庆
多谢点评！完全同意你的评论。
多谢关注！这次到南法度假，主要目的是去看薰衣草，然后在周边没有去过的城市转悠。我家LD原来的公司总部在里昂，所以这次就没去。祝周末愉快！