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跑步看世界之惊喜篇
2021年5月12日
我这些年养成了一个习惯，就是清晨起床跑步。早起的好处是时不时，会有一些意外的小小惊喜，或者说一些小确信。比如天气，比如路边风景。尤其朝霞的变化，常常是转眼即逝。每次出门，真的不知道会有什么最美的或者意想不到的遇见或事。
5月2日星期天，一大早打开屋门，天空的景色就让人眼前一亮，霞光与云彩构筑一幅美丽图画，心情一下兴奋激动起来，有点像打了鸡血一样。这是我乐此不疲，坚持跑步的一大动力。保持好奇心，不断跑不同的地点，路线。同一个地点，季节的不同，早晚天气的不同，常常有不一样的风景，也带给我自己不同的心境，从而萌发感想。
新冠病毒疫情一年多以来，无论刮风下雨，烈日当空，还是天寒地冻，每周4次的跑步雷打不动。跑步近5000公里，是我一生中在一年多时间里跑步里程最多的时期，真的把家四面八方，方圆10英里左右的地方，几乎跑了个遍。以往没有时间把居住地周边跑一跑，看一看。现在居家有时间，这一年多跑下来，对居住地的历史，文化，环境都有一个系统全面的认识，也更加热爱这里的生活。
我平时跑步喜欢跑马路，水泥的人行步道路面太硬，感觉不是很好。雨中跑步，尤其是跑步中突然瓢泼大雨，那感觉特别的爽。蒙蒙细雨中，下雪跑步常常会有一种莫名的兴奋。偶尔下午或傍晚跑步，发现比早上跑步更来劲。当然，跑步也会有黑暗面。比如2018年1月，在人行道上跑步，路面上有个小台阶没有注意到，让我摔了一大跤，当时膝盖，手背和脸部有一点划伤，也没在意，继续跑了12公里回家。后来发现鼻青眼肿，越来越厉害，不放心，赶紧去急诊室看大夫。检查的结果是充血，没有大事，但眼睛睁不开。第二天只好请假在家休息一天。这是我多年跑步以来第二次摔倒，也是摔得最难看的一次，给自己留了个记录，还好只是皮肉之苦没有伤筋骨。后来去德州开会，还有同行的朋友开玩笑说，肯定是不听话被家里LD一拳重击的结果。后来到网上Google一把，发现跑步摔跤就是家常便饭，有的人是经常性摔倒，严重的摔得头破血流，摔断腿，摔断手腕等。据说摔倒是跑步爱好者不可缺少的经历，也算笑谈趣事，不过跑步还是要特别小心，尤其是在马路上，安全绝对第一。一般要面对汽车开来的方向跑，路口要特别注意转弯的汽车。有时候，驾驶员转弯只注意来往车辆，而没有注意到跑步的人，所以最好不要跑到车前面，而是绕到车尾通过路口。另外跑步要注意不要踩在路上的小石头上，否则可能崴脚受伤。
不管是跑步在各个小区，路(街)边，公园，工业区，办公园区，总是会有一些意想不到的发现，都会有不同程度的惊喜。一年多来，凭借自己的一双脚，一双眼，一双手，去发现，去探索，把美好愉快的遇见，记录下来，这成了我跑步最大的乐趣之一。（完）
附图26张
1-朝霞
2-跑图
3-朝霞满天
4-朝霞
5-朝霞
6-朝霞
7-朝霞
8-初升的太阳
9-Ten45小区
10-Ten45小区
11-学前班注册广告
12-Berry湖
13-Berry湖
14-Berry湖
15-林中步道
16-林中步道小亭
17-林中步道
18-铁道线
19-新涂的汽车右转箭头
20-马场
21-马场一角
22-路边民宅
23-路边废弃小屋
24-绿油油的草坪
25-路边民宅
26-2018年摔跤后去急诊室检查
嗯，就是这样坚持了下来。跑步过程中，是停下来用手机照相，目前用的是苹果手机11，跑图是苹果手表和Nike的App。停下来的时候，App自动暂停计时。
感谢你的点评！
多年没有联系了，居然就在附近，没准已经从你家门前跑过了。
谢谢Lily！
谢谢鼓励！祝周末愉快！
谢谢庄主光临指导！确实跑步成了我生活的一部分。
谢谢老朋友鼓励！久违了，你还在亚城吗？