阻止新冠病毒入侵的八道防线

阻止新冠病毒入侵的八道防线

新冠病毒正在不断地变异，全球多地发现新毒株。所以谨慎小心防止新冠感染仍然很重要，绝不可掉以轻心。戴口罩是一道首要防线，若我们设下八道防线，有如铜墙铁壁，令新冠疫毒不得其门而入，即使有零星病毒进入，也会较快被清除。八道防线如下：

一、二、三：戴口罩、眼镜、手套。这三道防线众所周知，不再赘述。须强调一点，戴手套其中一个重要作用是随时提醒自己不要用手去摸面部器官。如果嫌戴手套不方便，就要随身携带一小瓶免洗洁手液（hand sanitizer），接触到可疑物品立刻洁手。

四.滴鼻
大多数新冠患者是通过鼻道感染上病毒，只有极少数是从眼睛感染的。如果先在鼻孔滴进一些能抑制病毒感染的滴鼻液再戴口罩，就会尽可能地阻止病毒继续深入到下呼吸道，就算不能完全清除病毒也能减少病毒数量，减轻免疫系统的负担而有效地对付较少的病毒。研究人员发现大约要有500个病毒进入才会致病，因此通过滴鼻阻挡病毒入侵就很大机会能阻止发病。古时历代医者给染疫病人看诊时是用芝麻油滴鼻保护自己。所以芝麻油可以作为一种滴鼻液，阻止新冠病毒感染。如果不喜欢芝麻油气味或对芝麻油敏感，可改用椰子油、橄榄油、大豆油，甚至凡士林亦可，给鼻粘膜加一层保护膜，给病毒制造障碍。

五. 冲漱咽喉
咽喉是通往气管和肺部的要道，每日数次用含酒精的漱口水（mouthwash liquid）冲漱咽喉，特别是外出回家后，立刻漱口漱喉。可随身携带一小瓶漱口水，随时随地冲漱咽喉。另外，也可用含微量苯酚（phenol）的咽痛喷剂（sore throat spray），喷在咽喉上停一会儿再吐出。一位网友分享：除了戴口罩，他还用含有酒精的漱口水每天冲漱咽喉多次，在频繁接触人群的行业工作至今安然无恙。

六.精油蒸汽熏吸
在盛有开水的杯中滴入几滴尤加利精油（即桉树精油）或风油精，握紧杯耳慢慢靠近鼻孔吸入水汽（小心蒸汽烫伤），尽可能将飘浮在呼吸道的病毒消灭。随身携带一瓶风油精，时不时闻一闻也有预防作用。

七.保暖
新冠疫毒喜冷恶热。开高暖气，多穿衣服，系上围巾（颈部暖和不利病毒进入）。若有发烧发冷的苗头，立刻洗个热水澡然后喝一碗姜汤，再盖上厚被子捂汗，邪随汗出。

八.饮食防疫
少吃牛奶红肉等生痰食物；高脂肪及高糖食物最好不要吃；适量进食各种颜色的蔬菜水果、坚果、纳豆、豆浆、醋、生姜、姜黄、黄豆陈皮姜丝冬瓜汤、柠檬泡茶等益肺抗病毒食品；每星期喝一两次防疫凉茶，配方供参考：
金银花10克，菊花10克，生姜10克，赤小豆20克，陈皮6克，百合6克，甘草6克

抗新冠补充品及草药制剂：维生素C、D、B，Zn片、Quercetin、Beta Glucan(1,3/1,6)、Lactoferrin、Echinacea（紫锥菊胶囊）、Elderberry胶囊、Cold-Fx、小柴胡颗粒、藿香正气丸、银翘解毒片、连花清瘟胶囊、清肺排毒汤等。

重点提一下，除了滴鼻、戴口罩、戴眼镜，随身携带三件宝：1.洁手液 2.风油精 3.漱口水

 

文章仅供参考，各人责任自负。

祝大家健康平安!