为什么产后要拒绝冰水和冷敷？

为什么产后要拒绝冰水和冷敷？

如果你在美国医院生孩子，生产完毕，医护人员通常会递上一杯冰水给你喝，然后在产道伤口冷敷（冰袋）消肿止痛。这时候你应婉拒并提出自己的要求，比如“可以给我一杯温水吗？”（亚裔病人较多的医院一般设有电热水壶可提供温水。）若没有的话可要求给一瓶室温的矿泉水，也比冰水好。拒绝敷冰袋很简单，就说不需要或怕冷就行。

为什么要拒绝这两样东西呢？为了痛快解渴和暂时消肿止痛，喝进冰水及敷冰袋，乃是忽视了对健康的长远影响而得不偿失，很多事实已经证明了这些东西对产妇身体有害。有同胞说，西方女人就是强壮，从不做月子但身体棒棒的，不要给假象蒙蔽！她们很喜欢吃止痛药，吃了止痛药什么病痛都给掩盖了，表面上象是很健康，其实身体问题一摞摞。我遇到过不少要求针灸治疗的西方女病人，她们因产后不注意保养，喝冰水冷饮及冷敷，外出多动吹冷风等等，导致长期痛经、腰痛、头痛及产后忧郁症，但她们却懵然不知那些是损害健康的行为，我用中国传统理论解释给她们听，她们大多若有所悟，认为有道理。还有，为何西方女性那么多妇科癌症？除了滥用激素药物、嗜食奶制甜品，更有一个重要原因就是不注重产后保养。

产后忌冷饮、冷食、寒凉之物是有必要的。就从现代医学的角度说吧，女性生产过程中体力大量消耗和失血，全身的生理功能，尤其是消化功能，会受到影响，在消化功能较弱的时候，喝下冷饮冰品，刺激胃肠，容易产生胃痛腹泻而影响产后康复。怀孕过程中，胎儿慢慢增大，把筋肉骨盆都撑开了，小孩一旦生出来，与孕产有关的筋骨、脏器一下子都松垮下来，特别容易受到邪气侵袭，喝冰水及敷冰袋，无异于引狼（寒邪）入室，损害身体宝贵的阳气，降低了抵抗力而导致各种各样的疾病，如腰痛头晕,贫血,子宫下垂等等,当时也许没去在意,以为咬咬牙，忍一忍就会熬过去，其实不然，这些病症一直在影响着健康，进而造成月经不调，经痛，子宫肌瘤，甚至癌症。子宫癌，卵巢癌，乳腺癌等妇科肿瘤多半是寒气入脏腑不化而生瘀结。临床实践发现，不少妇科肿瘤患者都有月子里受寒的经历。

如果体质本身就弱，产后又不注意保养，身体很快就出现病态，体质较强的，病征不太明显，但是通常一过更年期，那些月子里落下的隐患便开始恶化，到了老年，腰酸背痛，而子宫下垂最为明显，你可能认为这些现象与生小孩无关，但据有关研究表明，确确实实与产后不保养有密切联系，这种必然的联系，我们的老祖宗一早就懂得并形成坐月子的传统，只是古人严格的月子规矩（受当时的环境条件制约）被现代人认为过分和没必要。对古人留下的坐月子传统，我们应去粗取精，去伪存真，不应一概当成陋习否定。古时候，没有暖气，冬天洗澡容易受风寒，所以古人认为产妇月子期间不可洗澡，这是受时代环境的限制。如今不会建议产妇整个月都不洗澡，而是洗澡时避免受寒着凉就可以了。

现代的生活环境的确比古代强多了，如：洗了头有电吹风吹干，室内有暖气，不容易受寒。。但这不表示我们可以不做产后保养，女性产后需要多卧床休息，不提重物，预防子宫下垂，产后因失血耗气，身体机能降低，脾胃虚弱，应吃温热的食物，不喝冰水冷饮，产后腠理疏松，尽量不要外出避免风寒侵袭，适当进补，如有利于子宫收缩的姜醋煮鸡蛋，补气血的红枣桂圆汤等。万一得了月子病，应及时治疗调理，把病邪驱散。强壮的身体不是硬撑出来的，应根据个人不同的体质，参考前人的经验，制定出适合自己的养生方法。一些不符合我们保健理念的西方习惯我们不必遵从，自己的健康自己作主啊。

以下是网友们对坐月子正确见解：

网友A：
其实女人该娇气时还是娇气点吧，尤其是特殊时期。
俺本人小产后，就没听老人言，只歇息了三天就东跑西颠，爬梯狂聊，结果，一周后竟然无力到说不出话了，后脑勺的头发突然脱落，中医说是伤了元气。
可能人的身体素质不同，有人天生铁娘子，不过借坐月子的机会，疼疼自己，享受一下让人伺候的日子，有啥不好呢？

网友B：
坐月子是必须的，如果不坐的话，有些人反应得快，有些人反应的慢，比如你就反应的快，其他的人身体素质好的话，可能以后以其他妇科病的形式反应出来。我见得很多。

网友C：
我婆婆当年生老大老二时家里没人照顾，她掌着年轻就没坐，月子里照样操持家务，还好生后来的孩子有坐月子。但从四十多岁开始身体就很虚了，前年六十四岁因病过世。愿她老人家安息。

网友D：
现在西医也提倡产后要多休息了的。至少头一星期要多注意，多休息。
。。。过去的坐月子是因为有条件限制。比如不能洗澡，那是因为那个时候的洗澡条件非常糟糕，比如没有很好的保暖措施等等，在这种条件下贸然洗澡的话很有可能会出问题。现在条件比以前好很多，坐月子的传统依然有，但是也改进了很多。

网友E：
。。。做月子和门当户对这两个独立事件在中国已经存在了超过千年了. 姑且不说对还是错, 他们能存在那么长时间一定有其道理。。不是每个女人都会被月子病影响. 对中国人来说, 这个就和买个保险一样. 不买也不一定出事, 不过出了事的肯定后悔当初没有买保险. 产后就需要注意一个月时间, 可以管大半辈子, 这个保险一点也不贵. 我家是买的.

网友云易：
。。。美国女人生产不要说不用坐月子，生下孩子后也不用忌讳任何冷饮冷食（当然她们从来也没有这个习惯）。好多中国人认为中国妇女之所以忌讳这些，大约都是因为传统迷信，也有冒险一试的，身体好点的，没有事，于是认定传统的做法都是迷信；身体差点的，就吃大亏了。记得网上一个网友说道 自己在美国生产后美国医生批评她娇气，忌这忌那，还给她做什么冷敷，过后肚子痛就叫她吃两片止痛药。痛倒是很快给止住了，当时还真服西医的科学，可后来就犯下了长期的慢性腰痛症。

我不是科学家，但我坚持认为，生活方式的差异和身体的差异有很大关系。就像最早的一篇“开水”一样，之所以美国人喜欢冷饮，就是因为他们的体质比中国人天生有更多的热量，不畏寒。而好多中国人的体质阴冷，女人更是如此。生孩子大出血， 伤元气，体质的能量就如同银行的账户，大大地支出了一笔，需要很长的一段时间的调养，积蓄能量，身体才能达到从新可以“支付”能量的水准。 所以，“坐月子”，不光是一个简单的风俗习惯，更是身体的自然需要 --- 只有这样，“林黛玉”们才能从生产所消耗的元气的体质才能得到恢复。西方人是游牧民族的后裔，体质上天生强健。。。我们中国姐妹，千万不要盲目学习，生完孩子一定要养。

参考文章：女人坐月子注意事项（链接）
http://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/201301/1927.html