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献血有益,补铁慎重

(2014-01-28 11:12:02) 下一个


献血有益,补铁慎重

血清铁蛋白在发生炎症和肿瘤时会大大增高,男性定期献血(排出小部分铁元素),对预防炎症和肿瘤都有好处。女性因为每月经血排出,因而抗感染能力比男性强,也较长寿。欧洲旧时代一直运用放血疗法治疗各种疾病,对很多疾病都有疗效,只不过有时会被滥用,放血量过多,以致病人失血性休克死亡而被后世摒弃此疗法。

中医也有穴位刺血拔罐疗法,放血量在10~20毫升左右,很安全,对一些疾病疗效显著。把体内的铁元素通过放血疗法(或献血)排出来一些,对身体有益处。

附录一段话,摘自《病者生存》(作者:[美]莫勒姆 普林斯):
“约翰·默里医生和他的妻子曾经在索马里难民营中工作,他们发现对很多难民而言,尽管普遍存在贫血,各种病原菌包括疟疾、 结核和布氏杆菌也无处不在、反复来袭,但是在这些难民身上却很 少能看到感染的征象。起初,在给患者诊断出贫血后,默里医生就 给他们补充铁剂来治疗,但很快患者遭受感染成为棘手的问题。在接受铁剂治疗的患者中,感染的发生率直线飙升。索马里难民对感染没有天然的抵抗力,贫血或许是他们的防御途径之一。”

因此若不是很严重的贫血,不应随便服用铁剂补铁。用天然食疗补血是很好的,因为天然食物含多种相向调节物质,相互抑制又协同作用,不至于产生盲目补铁的副作用。如红枣桂圆红糖汤、黄芪当归鸡蛋汤等。


 

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