立竿见影的三七保健美容法

立竿见影的三七保健美容法［转载］

三七对多种疾病有显著的疗效，同时也是出色的美容抗衰中药，三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。

在内：三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，降低心肌耗氧量，可以有效预防心血管方面的问题。还可防治女性子宫肌瘤、乳腺增生、血瘀型经痛、崩漏等妇科病症。

在外：由于三七可以活血祛淤，对于因气滞血瘀而引起的面部色斑有相当好的疗效。三七活血生肌，促进人体血液循环及改善微循环，加强细胞代谢能力，使人体肌肤柔润和富有弹性，乌发生发，抗老防衰。

用三七粉与适量蜂蜜调成糊状，敷于面部10～20分钟再洗去，具有活血润肤、去皱抗老的功用。每星期用三七粉敷面数次可使皮肤光洁、细嫩。同时服用三七粉，内外兼补，效果立竿见影。

三七粉的服用方法：

将中药三七研磨成细粉，把1～1克半的三七粉置于碗中，冲入少量沸水，用汤匙搅匀即可服用（可加入少许蜂蜜）。如用于调理心血管病，可加入2克丹参粉或2克花旗参粉，气虚者可加入2克黄芪粉（四种中药同时服用也可），每天早晚各服一次。 孕妇不宜服用三七，女性月经期间也应慎用。