痛经简易疗法

痛经简易疗法（转贴）

寒凝血淤型：（多数痛经是这一类型）

1.经前服红糖姜汤或益母草鸡蛋汤，经后服当归红枣汤。
或用痛经食疗方：小茴香１０克，生姜３片，水煎后分两次服，在月经来潮前３－５天开始服用，每日一剂，连服３－５剂。在经期忌食鱼腥和生冷食品。

2.暖水袋热敷腹部。

3.按摩或灸穴位：关元，三阴交，地机，血海，足三里。

4.服中成药田七痛经胶囊。


湿热蕴热型：

1.丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。

2.按摩穴位：中极，三阴交，地机，血海