老年人皮肤骚痒的原因与外治法

老年人皮肤骚痒的原因和外治法（转贴）

老年皮肤瘙痒症，一种与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病。冬春季气候寒冷干燥，由于老年人皮肤萎缩、汗少，皮脂减少，皮肤血液循环差，易诱发皮肤的痒感。
另外，老人们还有两个容易引起瘙痒的原因：

①激素水平低　老年人激素水平如性激素水平降低，是导致绝经期妇女出现皮肤瘙痒的重要原因。

②糖尿病人由于胰岛素减少，使丙酮酸不能彻底氧化,而与乳酸—起,堆积在神经组织中导致神经更易受到到刺激导致痒感。

如何才能使瘙痒不沾身呢？

一、应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品。洗澡不宜过勤,不用碱性太强的肥皂或摩擦过多，洗澡水温度不宜过热。洗澡后应涂抹润肤膏保护皮肤，在洗澡擦干后为防止水分蒸发,在5分钟内涂抹，效果更佳。

二、早起早睡,不宜熬夜，不看刺激的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠，避免发怒和急躁，保持愉快的心情。

三、不吃易引起过敏或辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹辣椒等。饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜及水果，多喝水。避免便秘，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质排出体外。

皮肤骚痒外用小验方：

1.用韭菜汁或丝瓜汁涂抹患处。

2.用苦参200克煎水淋浴。

按摩穴位疗法：曲池，膈俞，风市，血海，三阴交

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治皮肤干燥瘙痒症：白醋+甘油=DIY润肤露

来源：人民网-健康时报

到了冬季，由于天气干燥寒冷，很容易使人体皮肤变得粗糙干涩，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受到刺激而发痒，患上皮肤干燥瘙痒症。

河南省人民医院内分泌科护士长马建新在护理工作中，摸索出一种简便、价廉的护肤配方，即医用甘油20ml+白醋80ml，调匀制成润肤露，每次于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时立即涂抹全身，使润肤露渗入皮肤深处。这个配方马建新护士长已在临床使用数年，患者反映效果非常好。

马建新护士长介绍，医用甘油在一般的医院药房都能买到，白醋即普通的食用白醋。调和时浓度比例一定要准确，如果甘油浓度过高，反而会形成高渗溶液吸收皮肤水分，适得其反。

河南省人民医院主任药师王迪说，白醋的化学成分是稀释的乙酸，甘油的化学成分是丙三醇，两种物质勾兑后结合生成乙酸丙脂，其脂类结构对保护皮肤锁住水分确实很有好处。（白醋对防治皮肤癣病也有很好的疗效。）

广东省佛山市中医院皮肤科罗文峰副主任医师说，冬季皮肤干燥瘙痒除了天气原因以外，与人们的错误认识和生活习惯也有很大的关系。有些人认为皮肤干是因为皮肤缺水所致，因此增加洗澡的次数，还喜欢用很热的水洗，以为这样能让皮肤多吸收一些水分。其实，过频地洗热水澡反而会带走皮肤水分。冬季应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过热的水。

饮食上，要少吃辛辣肥甘，常吃花生、核桃、杏仁、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素A的食物，以促进皮肤新陈代谢；气血不足的老年人，可通过中药调治来达到养血润燥的目的；若患上皮肤瘙痒症，应在医生指导下用药，不要擅自长时间使用含有激素的外用药物。