结束打嗝的方法

结束打嗝的方法 （转贴）

吃一茶匙糖
吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将少许糖溶解在温水中，让婴儿试试。
另一种相似的方法：将一匙糖放在舌头后部有助于停止打嗝。

弯身喝水

打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。

憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话
当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气.

避免辛辣食物
有些调味品可能会刺激食道和胃部的黏膜。同时，调味品可能会导致胃酸上逆到食道中。多余的酸可能会引发打嗝。

“非礼勿听”法：
一些医生建议用洗干净的手指堵住耳朵，但这并不是要您听不见自己打嗝，而是因为迷走神经的分支似乎也到达了听觉系统，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出反应。

纸袋呼吸法：
人们认为相传已久的纸袋呼吸法也很有效，其作用原理与屏气法相同。这两种办法都会增加血流中二氧化碳的含量，使身体忙于除去二氧化碳而无心打嗝。

按压穴位法：左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，可以适当用点力，感到按揉处有酸痛感为佳。若效果不够大，加按攒竹穴。

食疗法：柿蒂9克，生姜6片煎汤喝。

　　医生们有时会用以下方法解决打嗝：

　　用力地拉舌头。

　　用长棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

　　咀嚼并且吞咽干面包。

　　抱双膝并压胸。

　　用水漱喉咙。

　　憋气。