女人什么时候最美 ZT

常有这样的时候，盘坐于沙发，在落地灯迷蒙的光晕里，读一本闲书，任柔柔的黑发垂下来，心中充满安宁和适意。那时候朋友把一张小小的纸条放在我得书上，上面写着短短的一句话：这是你最美的时候。

是的，在喧闹的尘世中,环绕在女人身边太多的是变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望……而我们恰好缺少的就是一道惬意的风景，那是心灵深处的真诚和宁静，这份宁静使我们找到了从容和真爱。

能守候一份独有的晶莹和真诚，是好女人的品性，也是她的福分，,这品性可以使男人沉醉、着迷，也可以使自己充实美丽，这种柔静便是天生丽质，是上天赐给女人的皇冠。很赞赏那句话：
好女如冰，既能使狂躁的男人变得冷静，也能使混浊的男人变得澄清。

林清玄在一书中说道女人化妆有三层。其中第二层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡眠充足，注意运动和营养。这样使她的皮肤改善，劲力充足…….第三层的化妆是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，心地善良。因为独特的气质和修养是女人永远美丽好看的根本所在。

唯学能变化气质，因此魅力的女人时刻不要忘了跟书约会。

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
果蔬疗效：

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

夏仲梦的博客