说说我对中年装扮的一些想法,供参考,也欢迎大家补充

看到圆心问的中年着装的问题，今天上街人家看东西我尽看人了:) 说说我的想法。

中年发福身形有变化是个大问题，同时皮肤变暗，头发变少变暗，生活压力大影响眼神面容，体力变差，零件出毛病等等都是问题。

怎么来弥补呢？我想归根结底应当是尽量象年轻人一样生活吧，尽量保有年轻时的朝气，年轻人对未知的好奇，年轻时的憧憬向往期待乐观，年轻时的爱情，年轻时的矫健，年轻时的常学常新，年轻人的敢干，尽量。。。

具体到装扮上，我先说下面几方面吧。

穿衣上
－我觉得要有点时代的成份在里面，衣服鞋子不能全身上下都是十年前的款式
－裤子穿得瘦一些，不是勒在腿上，但髋部和大腿根上下要合身且瘦些，下面依照款式可肥可瘦，我倾向瘦的裤腿，干练
－合适的内衣非常重要，挺胸抬头，国人可能太壮的归少数，太瘦的一定穿挺括的内衣让自己挺起胸来，有气质。 平时姿势很重要，孩子挺得老直，人越老越驼背，有意识克服它。抬头，眼光尽量平视，身体能拔多高拔多高，立即就显年轻
－身上任何肥胖想勒瘦些的地方都必须在衣服里面勒，不能把勒的痕迹露出来
－用锻炼或矫形内衣把身形纠正到最好，然后穿合身的衣服，宽大的改合身，小的不要，因为不合身显邋遢。外面穿的大氅有艺术家范儿的可以宽松飘逸啊
－除了非常瘦的人我倾向深色黑色的衣服，有气质，精干。特别瘦的人要穿亮色衣服。不同体型有不同设计来矫正，见以前的依身材穿衣系列
－衣服鞋子质地质量要好，它们是气质的特征

全身要有亮点
－脸色暗，衣服也深色，就必须有亮点
－要么是口红，是亮色围巾，是亮色鞋，手包，丝巾，或一件不太大的亮色衣服单品

发型
－要定时打理，每六到八周吧，至关重要
－发型要时髦些，年轻些，我偏向短些
－头发护理显多显亮我不是内行，但这坛子有过讨论

精气神
－心事轻一些。有事赶紧干掉，能心事轻一些就轻一些，心事重在面容上可以看得很清楚
－多锻炼。走路轻盈不拖沓那一看就显年轻
－多睡觉，气色会好很多
－多开心，人人都会老，没什么大不了的，发自内心的轻松欢乐特别显年轻，特别感染人

图片上，我以前发过五十岁女人的穿衣系列，中年女性发型，可以去我博客。
这个坛子里也有值得好好学习的，比如快乐的穿衣就很得体，又显年轻。

这些天在外面，忙，不能做大帖，见谅。

人人都会老，真没什么大不了的，当然也包括男人们。
身边有在这方面消极的人，不好意思，我的建议是离他/她远点 :)


这个帖发在流坛后，坛子里的讨论有几条大家说得特别好，我总结一下：
－女人过了四五十岁，应当把自己放在第一位，这不是自私，上有老下有小，都指着我们，必须保持好自己的状态
－中年后不能自暴自弃，有一颗臭美不安分的心最可贵
－中年后要保持年轻的体质，运动是必不可少的。找自己最喜欢的方式，比如瑜伽，成人芭蕾，爵士操(jazzercise)
－特别要注意颈部，肩部，上肢力量的练习，还有胸部，腹部，和臀部。杜绝麒麟臂，大肚腩，双下巴和大象腿
－俯卧撑或立卧撑都可以帮助延缓含胸驼背
－穿衣上要多尝试，选什么衣服应和自己的职业，品位，追求，气质相匹配
－质好可以就是粗布，要反映的是求好求精的上进劲


多谢大家这么热情的讨论。也祝博客的童鞋们健康，年轻，漂亮！
 

[greenlawn]

回复 '美丽风景' 的评论 : 相由心生，爱笑说明性格豁达,人儿有趣，感染人不用靠衣服。多谢你！

[美丽风景]

谢谢GREENLAWN。 认真看过。
锻炼重要。 看到拖着酸酸腿穿高跟鞋， 好难过。 再打扮也不好看。
另外俺自己喜欢爱笑的人， 多大年纪， 笑都好看。
内心快乐了， 即使穿老式的衣服， 也OK。