遍针膝腿各大常用穴位，留针时间长些。你可参考我自己的经验。

遍针膝腿各大常用穴位，留针时间长些。出针后再于十趾尖和至阴穴点刺各放一两滴血。至阴穴可多挤出些血。阳陵泉透阴陵穴。电针仪接阳陵和三阴交。

这是我自己的经验：膝下时不时腿凉已有数年时间。屡试针三里、阴交、阳陵穴数次，虽感腿轻，但退凉难言有效。方知网友言此症难治属实。大半年前因常久坐，连续几天膝盖以下凉感渐重(但是感觉仅仅略有异常），逐下决心自试。上法仅一次约45～60分钟，进针后不久就感膝腿回温，行路也感身轻有力。效力持续约半年：最近又因常久坐，这两天又开始有凉感了。

令堂大人年岁稍高，又腿感消失，当属稍重症状。但我上法一次有效半年，你可参考是否可以多治几次？

我的年龄在53～60之间。