徒步虎跳峡
（一）
我和老伴都已年过花甲，但壮心不已。今年五月，在云南丽江与人结伴，作了一次“折磨肉体，愉悦心灵”的旅行—用两天时间徒步穿越虎跳峡。
那天上午十点四十分，我们在虎跳峡景区售票处下车后，背上行囊，直奔山路。开始一段山势较缓。走在红赫色的砂砾路上，觉得比景区的石阶路舒服。
虎跳峡是金沙江在北转路上，路遇玉龙和哈巴两座大山阻隔，便以雷霆万钧之势生生在两座大山挟持下撕开的一条血路。峡谷全长
天空像水洗过一样，蓝得让人心醉。云贵高原上的阳光，紫外线格外强烈。尽管事先涂了防晒霜，仍被晒得皮肉发疼。我们一行七人，都已汗流如注。上路时多带的几瓶矿泉水，没多久就喝了个精光。好在正午刚过，我们就到了第一个休息点——“纳西雅阁”。这是纳西族同胞开的客栈。“雅阁”，纳西语意是“大家庭”的意思。对身在远方的游子，这是一个多么亲切温馨的名字。客舍严谨，整洁的院落里到处开满了鲜花。在女主人热情款待下，我们用过午饭，灌满了水，小憩片刻后又继续上路。
（二）
五名同伴中，哈尔滨的老赵夫妇年过半百，三个年轻人也就二十多岁，我们可是典型的”老中青三结合”啊！
山路越往上越窄，越陡。老伴显得有些力不从心。我接过她的背包，上陡坡时到前面拉着她走，让她省点劲。从登山时就牵着马一路尾随我们的山民见此情景，乘机劝道，这几年都没见过你们这把年纪来爬山的。别累坏了，骑马走吧！老伴没作声继续坚持着，直到看见走在后面的老赵俩口上了马，才同意了。初次骑马上山，在弯道处看到马头伸出崖外，不禁让人惊出一身冷汗。但老马识途，马蹄随弯拐过。几次有惊无险后，老伴对马产生了信任，才在马背上安静下来。
再往上就是著名的28道拐了。这段路是整个行程中最陡最难走的。三个年轻人年少气盛，一味往上冲。连续攀上几道拐后，气喘嘘嘘，体力不支，坐在路边的岩石上喘着粗气。我一直是不紧不慢手脚并用地往上攀登，十几道拐过后便超过他们。近几年，我常与一帮比我年轻许多的驴友去爬野山，有的山路比这还陡，有时爬的时间比这更长，但每次我都咬牙坚持下来了。有这经历垫底，我是越爬越有劲。尾随的两个山民见状，只好牵着马悻悻地往回走了。看着他们辛苦半天空手而回，我也觉得过意不去，可我确实不是“舍命不舍财”啊！
山顶在望。就这最后几十步，我们四个都已是步履蹒跚，上气不接下气。汗水把衣服粘在身上，怎么着都不舒服。真个是举步维艰……
（三）
我们终于登上了海拔
与山民告别后，我们沿着茶马古道下山。老伴抢过她的背包自己背上，步履轻快地走在了前面。一路上虽多岔道，但几乎每处都有指路标，有的还在路边的石头上用红漆写下文字说明，可惜无一例外都是英文。据说，这条自助游路线是外国游客最先发现，通过互联网而名扬天下，被称为景色最美最安全的徒步游线路。难怪一路遇到的外国友人那么多了。
老赵是个很幽默的人，他那不经意的几句玩笑话，常常逗的大家捧腹大笑，给枯燥单调的行路增添了欢乐。三个年轻人一直打前站，为找捷径跑了不少冤枉路而毫无怨言。我们这个团，就是这样一个团结友爱的和谐大家庭。
夕阳西下。高原上日落前的天空依旧明亮，路上景物依旧清晰可辨。不知谁叫了一声，大家看见前面一头老黄牛，正旁若无人悠哉悠哉地向我们走来。窄窄的山路容不下两人并行，我们只好躲到路边坡上给这畜牲让路。老黄牛过去之后，大家不禁齐声感叹，它可真牛啊！
傍晚七时许，我们终于到了当天的目的地——中途者客栈。客栈背靠山坡，面向峡谷。放下背包，我们便直奔餐厅屋顶上的平台。平台上，几位早到的外国游客正边喝啤酒边欣赏峡谷风光。沐浴在夕阳下的玉龙雪山，披着一层银装，显得分外妖娆。清凉的山风吹在脸上，觉得格外清爽。我们在烈日下艰难地走过八个多小时的行程，个个精疲力竭，一旦安稳地坐下来，听风观景，疲劳顿消，这可是莫大的心灵享受啊，仿佛置身“天上人间”！
我们七人就餐实行平摊。晚餐时，姑娘说起网上特别推荐本店的土鸡，风味独特。老赵立即说那我们今天就尝尝。吃时才知道老赵从来不吃鸡肉，他爱人事先也没提起。这件小事，让我更佩服这两口的为人，从心底把他们看成可交的好朋友。
在这过夜的30多位客人中，除我们七人和另外半途结伴
的一男一女外，其余都是老外。几位金发碧眼的外国姑娘，还都是“独行侠”。他们是专程来云南徒步旅游的。看着他们沉重的行囊，反而觉得自己的背包太轻了。
（四）
清晨六点起床，早餐后上路，第一眼就看到了那令人向往的“日照金山”。玉龙雪山峰巅被朝阳染成金黄，仿佛一座金碧辉煌的灵霄宝殿。接下来阳光又给山峦蒙上了一层灵光，让人觉得那里就是神仙的居所了。美景总是转瞬即逝的，但两山间那一朵彩云，也分外招人喜爱。
路虽一直是下坡，可走在悬崖边上的羊肠小道也着实令人提心吊胆。但那一路变换的美景，瀑布，山泉，丛林又舒缓了紧张情绪。几次与马邦相遇，也给大家带来惊喜。古往今来，山里人就是靠这些骡马运输与外界沟通，至今马帮仍是这条茶马古道上一道亮丽的风景。大山的雄奇险峻让游人留恋，可山里人与世隔绝的艰难也让人揪心。
上午10时许，我们到了公路下
（五 ）
半小时后我们抵达江边。一块巨石横卧江中，那就是传说中的虎跳石吧！江边多巨石，其中一块岩顶突兀江中。我们扶着铁丝，踏着木板，小心翼翼的蹭上巨石顶。岩顶平坦宽阔。游人们坐在岩石边，纷纷卷起裤脚，把腿脚伸进水里，来了个与金沙江水亲密接触。站在巨石上，向北望，两山挟持着蓝天一线，呼啸的江水从谷底窜出：向北看，两岸夹山，略无阕处。大概只有亭午夜分，才得见曦月，汹涌的江水卷起的水气弥漫峡谷。回望来路，山间一桥飞架，那是丽江通往香格里拉的公路桥。四车道宽的大桥，在大山映衬下，竟是这般渺小！坐在巨石上，看着浑浊的江水在狭长的深谷里翻滚咆哮，不禁吟诵起苏东坡的大江东去；“乱石排空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”。大概只有这首苏词才能表达人们对如画江山的赞美。在这里，游人是照不完的相，摄不完的景，恨不能把自己融化在这山水长卷中……
停留近2小时后，我们依依不舍地告别中虎跳。回程是另一条路，路虽短，但极陡，还要爬天梯。天梯分三段，下面一段用角钢焊接，中段和上段就只用圆钢了，显得太单薄。每段虽只三，
午餐后，我去
下午我们
上虎跳是国家级四A景区。沿着人工修建的石阶和栈道，可以十分轻快地走到谷底。
虽刚感受过中虎跳的壮观，但仍为这里的惊涛所震撼。江心那
