我的黑发兼低血脂“秘诀”

我的黑发兼低血脂“秘诀”

今晚和两位姐妹聊天，她们不约而同地表扬了我的头发。的确，和二十年前相比，本人的头发几乎乌黑依旧，基本属于黑又亮型的。鉴于广大姐妹的提问，我就得瑟一下我的黑发秘诀。

1。我睡眠好，倒头就睡，还特爱做梦，而且梦里还经常有美事。

2。没心没肺，不记仇。不愉快的事儿，尽快翻篇儿，不纠结。

3。不为金钱发愁。即使存款为零，甚至为负数时，我也不发愁。假使腰包里有了几块钱，我也不烧包，属于朴素型的，一心跟党走的优秀妇女。

4。基本吃素。我偶尔只吃北京烤鸭和上海小笼蒸包或者饺子里的肉。炒肉，烤肉，一看就够，我不吃。我几乎天天吃豆制品，喝豆奶。要是回国解馋，豆腐和青菜餐就能把我喂饱。

5。喜欢吃各类水果。最近特别爱吃金黄色的甜柿子。

6。合理使用情感出气筒。心里郁闷时，及时向老公发泄。努力不当受气包儿。

7。生活尽量简单，不逞强，不好为人师。一旦有什么需要竞争的事儿，我先举手投降，高高兴兴地退出。

8。每天读书至少1-2小时。从今年开始，每天兼读<<圣经>>。不过，这两天我堕落了，迷上了电视剧<<北京爱情故事>>。

9。每天公园散步一小时。

10。每天中午眯眼儿20分钟。

11。保持好奇心，热爱祖国花朵。

12。高高兴兴做任何事，不生闷气。

就这么吃，就这么活，不仅我的头发是黑黑的，我的血脂还是低低的。好吧！

不久前读了一幅对联：多读古书长见识，少管闲事养精神。嗯，若服从这个对联，说不定也能黑发！

[summerboy]

最重要的是有老公养，不用上班，没有工作压力，可以每天中午午睡，每天遛弯儿一小时，看书1-2小时，真的要好好谢谢你老公啊。

[加兰]

和二十年前相比，本人的头发完全（不是几乎阿）乌黑依旧，并且每年体检血脂正常。你的所有这些条，我只有一条做到了贯彻始终：#6

[大姐的春天]

基因环境各一半，咱改不了基因，就改进生活方式吧。

[lucia17]

(北京青年)也很好看。推荐。

[zhaolinzhang]

婚姻生活幸福还是很重要的。

[XSJS]

这跟跟遗传有关系。

[圆圆的圆圆]

生活方式和这个没什么必然联系吧。

[anncao]

请问你在职场吗， 整天与同事相处， 与竞争者相处， 事事都相让吗， 我好难做到啊， 有时觉得人太善反被欺。
如你在职场， 能做到这些， 好佩服。。。

[福娃2009]

境界太高了！一般人做不到啊...

[颐和园]

晚妹妹的心态与生活方式的确健康，一定能长寿，更多享受人生！俺觉着晚妹妹也需感谢一下父母给您的好基因，让您又可倒到头就能睡着，头发仍然黑密，还要感谢丈夫让您有可能保持中午午睡，每天遛弯儿一小时，看书1-2小时，适时为您出出气的奢侈生活方式，这才体现妹妹是个事事不忘感谢党、感谢政府，一心跟党走的好女子。

[葡萄树]

好羡慕你的好心情.

[xiaoge]

你还年轻，50不到吧，等你过了55还能保持这样，那真的是很棒了。

[小痛痛]

我跟你几乎一样，可我还是有了白发，不过血脂到是底的。