berry smoothie

没事情做或者说不能做什么事情，只好继续写博客。现在的状况是，稍微可以吃点饭，就长体重，没有办法，中午给自己打个smoothie了事。

黑莓是野生的，草莓和梨子是自家地里的。这个有营养又通气，大大的好。

半杯冻梨（新鲜香蕉也是可以的），半杯冻草莓，半杯冻黑莓，c半杯植物奶昔，vitamix smoothie档就好了。黑莓的籽不烂，不喜欢的要慎重。

 

 

午饭前，种了点东西。给大花盆里填了垂吊的植物。

把一棵别人给的巨大的rosemary种到地里了，新种的小的那棵拔出来换到阳台上去。右边灯旁那个是小的。

地面需要铺weed proof，还没有来得及买。