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早餐吃好— 最近给女儿的爱心早餐及插花。

(2018-09-29 16:49:37) 下一个

女儿开学前,我下定决心要每天起来给她做健康好吃的早餐。计划到现在为止算是进行中,但还是有一些时间,我早晨赖床,早餐是爸爸做的,所以没有照片。

听女儿抱怨了两件事:爸爸老给她吃煎蛋,吃地不爱吃了,可是她不好意思给爸爸说。另一件事是,女儿暑假去台湾夏令营一个月,然后爱上台湾奶茶,好像其他哪里的奶茶都比不上一样。我不信那个邪,奶茶我们以前不是经常喝的吗?给她做过她说好喝,不比台湾奶茶差。她的爸爸知道了也开始每天早晨做给她喝。结果她说,如果奶茶偶尔当作treat,她是很喜欢的,可是天天喝,她也觉得无趣了,还是不好意思和爸爸抱怨。看样子奶茶还不是真爱,牛奶和蜂蜜柠檬水她经年累月喝着,没有听她抱怨过。

先看看某天的收获。夏秋时节,吃饭要尽量吃新鲜呀。

葡萄不少,自己吃不完大部分让朋友摘去了。瓜是农场附近别人家地里的。

pumpkin seed+flax granola with fresh raspberry in whole milk.

简单粗暴:新鲜黄瓜,黄油法棍,蒜香煎蛋。

still cut oatmeal with brown sugar和咸鸭蛋白桃。

法式吐司和home made草莓酱和新鲜葡萄。

牛油果肉涂artisian面包加新鲜葡萄。

面包榛子巧克力酱+小香肠+新鲜莓子。

蛋炒饭。

法棍亚洲梨月饼

外卖的早茶和水果。

中秋节前后图省事,吃了不少月饼。

煎饼小西红柿和奶茶。

酸奶cereal和水果做的parfait,加西瓜。

小馄饨。

剩饭:红烧排骨加法棍。

周末外卖:卤蛋牛肉面

剩饭:扯面拌面。

小米南瓜粥配法棍和剩牛排。

周末brunch做的刀切馒头。

说话间,LD提着小桶回来了,豆角和黄瓜还有不少。

最近的插花。

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