养生保健

爱护生命,爱护自己,爱护他人。
博文
(2009-06-25 04:35:36)
作者:来源:叶坚颖时间:2007-08-26文章阅读网
很多时候,我们需要给自己的生命留下一点空隙,就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地,可以随时调整自己。生活的空间,需借清理挪减而留出;心灵的空间,则经思考开悟而扩展。
打桥牌时,我们手中的牌不论好坏,都要把它打到淋漓尽致;人生亦然,重要的不是发生了什么事,而是我们处理它的方法和态度。假如[阅读全文]
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(2009-06-24 22:35:34)
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很热的夏季流汗容易导致人体水分流失,所以老年人一定要注重补充水分,喝汤就是一个很滋润的饮食疗法。
  冬瓜腰片汤用冬瓜250g,猪腰1副,薏米9g,黄芪9g,淮山药9g,香菇5个,鸡汤10杯。
  ①将用料洗净,冬瓜削皮去核,切成块状;香菇去蒂。
  ②猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水烫过。
  ③鸡汤倒入锅中加热,先放姜[阅读全文]
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原料:
  苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒
  做法:
  1、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好。
  2、将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。
  3、取一个小锅,加入适量[阅读全文]
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(2009-06-24 22:14:45)
冬瓜鲩鱼汤
  用料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。
  制法:将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。
  功用:清热解毒、利水消肿,平肝,祛风、除热。用于减肥、润肤健肤。又用于肝阳上亢之[阅读全文]
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(2009-06-24 22:00:47)
  美国结肠直肠癌的死亡人数约占癌症总死亡人数的11%,仅次于肺癌。早期诊断出的结肠直肠癌的5年存活率约为90%,但大多数的病例发现时已经晚期。筛查对于结肠直肠癌的控制是极为关键的,因为早期诊断和腺瘤切除可以大大提高患者的存活率。肿瘤标志物缺乏特异性而对于人群的筛查不起作用,但在预测复发和治疗效果方面的作用却十分重要。
结肠直肠癌早期诊断[阅读全文]
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(2009-06-24 21:47:17)
  前列腺癌是最常见的男性恶性肿瘤之一,其死亡率位居男性恶性肿瘤的第二位。全美每年约有190,000例前列腺癌新增病例,30,200人死于前列腺癌。
前列腺特异性抗原(PSA)在前列腺癌中的临床应用
  PSA是最重要的前列腺癌肿瘤标志物,在临床上广泛用于前列腺癌的检测和诊治。PSA几乎和所有的前列腺疾病相关,并不具有肿瘤特异性。在其他情况下,包括良性的前列[阅读全文]
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(2009-06-24 21:27:46)
  大约有90%的卵巢恶性肿瘤都是上皮来源的肿瘤。由于早期症状不明显,大约70%的患者病情会进一步发展,总体5年相对存活率为30%;Ⅲ期和Ⅳ期病人的存活率仅为10%。与此相反,早期诊断出的卵巢癌病人的存活率为90%。目前尚无有效的方法对无症状的妇女进行卵巢癌的筛查。目前,上皮卵巢癌相对较好的肿瘤标志物是粘蛋白CA125。虽然大约80%的上皮卵巢癌病人发现有CA125水平[阅读全文]
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恶性肿瘤往往会引起发热症状,一些晚期的肿瘤病人都可伴有发热。有关发热的机理比较复杂,一般认为,可能是以下原因所致:
1、肿瘤生长过于迅速,如血管生长跟不上肿瘤的生长,或由于血栓、癌栓堵塞血管,造成供血不足,部分肿瘤组织(尤其是中心)可以发生坏死,并激发白细胞释放内生致热源,作用于中枢神经系统而发热。
2、肿瘤(颅内)浸润或压迫体温调节中[阅读全文]
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(转)
在心底,总有一个东西在涌动。它柔和得像羽毛,温暖得像阳光,细腻得像软玉,纯净得像水晶。它那样顽固地长驻心间,无时无刻不撩拨着我的思绪,我不想逃避,也无可逃避,就像不能拔着自己的头发使自己从这个世界上遁去。
 曾经在莺歌燕舞的春天为弯折的小树浇一瓢清水,因为盼望在蓝天白云下有瑰丽的太阳挂在挺拔的树梢;
 曾经在丹桂飘香的金秋[阅读全文]
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(2009-06-18 22:43:53)
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书中选了以下几个关于容而大的故事,希望自己领悟宽让容忍的意义。
禅师与小偷
一天,一位禅师正在禅堂的蒲团上打坐,一个强盗突然闯出来,把又明又亮的刀子对着他的脊背,说:「把柜里的钱全部拿出来!不然,就要你的老命!」
  「钱在抽屉里,柜里没钱。」禅师说,「你自己拿去,但要留点,米已经吃光,不留点,明天我要挨饿[阅读全文]
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