改造命运五十：改短命为长寿的方法

1、忏悔自己过去所造的恶业。

2、从今以后，决心永远不再杀害或虐待动物，并且改掉好斗争的习气。

3、发大慈悲心，爱护一切众生。

4、少吃荤辛肉类，或改吃长素。

5、见别人病危时，尽心救助。

6、到市场上买待宰的动物来放生。

7、劝别人不要杀害动物。

8、宏扬不杀生或慈悲的好处。

9、看见死伤或夭折的众生，生怜愍心。

10、看见造杀业的众生，替他们忏悔。

11、遇到慈悲的人，心生欢喜。

12、常愿一切众生永远不互相杀害。

13、造续命旗灯，修持药师琉璃光如来的延寿法。（详情请见药师琉璃光如来本愿功德经）

14、学习并实行养生、养身和养心的方法。(转自学佛网：http://www.xuefo.net/show1_6400.htm)