百岁劳模朱和芳的长寿经

　朱和芳老人是四川省都江堰市远近闻名的老寿星。她今年已102岁了，依然身体健康，精神头儿十足，走起路来，腰不躬，背不驼，面色红润，很难想象这么乐观开朗、精神矍铄的老人已经102岁了。
　　老人生于1906年4月17日，一生共育有一儿一女，儿子现年已87岁了，这个四世同堂的大家庭共有25口人；当记者问及老人的长寿之道时，老人的儿子吴佳福给记者泡上茶水，等众人落座后，就打开了话匣子……
　　秘诀之一：一生勤劳智慧，获得殊荣。
　　朱和芳在18岁时就嫁到吴家，不仅吴家上下一致公认她是既勤劳，又智慧过人的好媳妇，而且村、社干部及社员都认为她出工主动、积极，在劳动中争抢重活、累活干，深受人们的好评。1951年她被选为村里的妇女主任。1952年由杨顺清、高志和介绍光荣地加入中国共产党。入党后，朱和芳不仅连任村妇女主任，而且还兼任村支委，特别是在乡、镇合一后，万安村、香花村、建设村三个村合并为一村，人口达两千多人，土地面积广，工作量大，无论是天晴下雨，酷暑寒冬，白天黑夜，朱和芳不辞辛苦地奔波在群众之中。特别是在三年自然灾害期间，生活相当困难，群众怨声载道，工作相当艰苦。朱和芳任劳任怨，实事求是地带领全村人民，贯彻落实党的方针政策，一心扑在党的事业上。她曾多次参加县、市的先进生产者代表大会，并多次被邀请到部队机关、团体作报告。1960 年，朱和芳获得了“四川省工农业劳动模范”的光荣称号。现每年还要享受政府颁发的荣誉津贴呢！
　　秘诀之二：住所山清水秀，环境养人。
　　朱和芳从小生在都江堰市青城山镇青城山村，这里不仅山清水秀，空气清新，四季宜人，而且青城山上野菜、野果、山药、野生鱼虾都是最好的饮食佳品。2004年6月15日，老人的事迹还被都江堰市收集到了寿星谱之中。在这年重阳节之际，老人受到了时任都江堰市副市长何勋的亲切接见，何副市长紧握着老人的手说：“您老要好好保重身体，有啥需要，告诉我们啊！”
　　秘诀之三：晚辈孝顺，家庭和睦。
　　“还有一个重要因素就是，老人长寿要有一个良好的家庭氛围，平时让她开开心心，万事顺她的意，不能生气。”儿媳说：“我婆婆80岁以后，脾气急，爱发火，但思想转变也快，我慢性子，有耐心，逢婆婆不高兴，我便想方设法哄老人开心。几十年来，我们婆媳从来就没有红过脸儿。”
　　朱和芳老人接过话茬：“儿媳妇孝顺，事事都让着我，那年我生病住院，还多亏我儿媳照顾周到，一个病房的人都以为她是我的亲闺女呢！”
　　吴佳福和老伴现在都是80多岁了，仍然悉心照料着老母亲。老人的被褥每年要拆洗4次，衣服脏了更会随时洗干净。冬天来临时，他们总要早早地把房间的炉火生得旺旺的，生怕老人着了凉；夏天炎热，他们又担心老人吹电扇受风，就给老人扇扇子！老人在家憋闷了，他们便陪着出去散步。
　　在吴佳福夫妇的带动和影响下，朱和芳老人的孙子、孙女们都十分孝顺，即使在外地工作，也经常回家来看望老祖母。
　　秘诀之四：吃喝从不挑剔，饮食清淡。
　　吴佳福说，老母亲饮食清淡，尤其喜欢吃粗粮、素食。现在她早餐一般是半斤牛奶，一个鸡蛋，外加一块蛋糕，午餐和晚餐没有特殊要求，通常是和孩子们一起吃。老人晚餐吃得较少，什么都吃，从不偏食、不贪食。
　　如今吴佳福夫妻俩和朱和芳老人形影不离。他们对老人的饮食也格外注意，每顿饭前都先问老人吃什么，只要老人喜欢吃，就是再费事也要满足老人的要求。老人的牙齿如今全掉了，要吃的菜，炖烂才行，因此，他们每次做菜，都会给老人另备一份。