心得 偶的精油使用历程及感受 (图)

最初对精油感兴趣是因为想治LG刚刚开始的男性脱发,也就是脂溢性脱发了.额头两个犄角的部位的发线是越来越往上了.本来想让家里人邮寄保法止,但是这个药听说副作用非常大,是药三分毒嘛,只好作罢,偶干着急也没有用,所以就开始捣鼓精油了.

本来还想说说这个过程,要写的时候突然发现这个过程太长了,如果要全部写下来,会把我写死的,我只能说,精油真的是非常行之有效的一种疗法.至少偶LG那两个犄角已经在慢慢长出头发,有些已经长很长了,只是密度还不够,不过我相信不久的将来,他的头发会完全恢复正常的.

奉献一下对于治疗脱发和生发有效的精油,可是我长期整理的结晶哦:

迷迭香（ROSEMARY）------调节皮脂分泌，促进毛发生长，改善头皮屑/促进头皮与头发生长.具高刺激性，不适合高血压、癫痫病患者；怀孕期间勿用

天竺葵（GERANIUM）------平衡皮肤酸碱度，刺激毛发生长（秃头）.怀孕期间禁用；低浓度使用

柠檬（LEMON）------平衡皮脂分泌，收敛皮脂孔，预防指甲岔裂.具有光敏性,阳光下不可使用.

依兰（YLANG）------平衡皮脂分泌，油性发炎，乾性都有帮助，能使头发更具光泽。少量使用，否则会引起头昏、反胃；极敏感皮肤禁用，发炎、湿疹皮肤禁用

茶树（TEA TREE）------可治疗头皮过干与头皮屑，改善化脓面疱，收敛平衡油脂

佛手柑（BERGAMOT）------治疗油性、脂漏性.具有光敏性,阳光下不可使用.

松树（PINE）------增长毛发

百里香（THYME）------激发细胞再生/高血压、孕妇禁用；勿长期使用，以免中毒

广藿香（PATCHOULI）------促进细胞再生、除臭。广藿香最大的特色为镇静、调理杀菌，它那较为泥土的气味，带给人实在而平衡的感觉，也能抑制胃口，所以适用于减重计划.注意：浓度不宜过高！ 治疗皮脂漏:皮脂漏患者可混合各5毫升大豆油与葡萄籽油，15滴的广藿香精油，用以按摩头皮数分钟，然后盖上温毛巾，至少敷一个小时，再用温和的洗发精洗掉，一星期按摩两次.少量使用，否则会使人失去食欲

月桂Laurel(Laurusnobilis)------能刺激毛发生长并清除头皮屑

埃及月桂(BAY LINAINOL)------抗风湿、落发

雪松(Cerdarwood atlas/Cerdawood Junip.)------调节油脂分泌、收缩毛孔的功效

快乐鼠尾草(Clary Sage)------能调节太少的月经流量、减轻经前症候群的症状。在肌肤方面能促 进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长； 能净化油腻的头发及头皮屑.镇静效果非常强，因此开车前勿用；酒后禁用；低剂量使用，最高1%；孕妇、低血压、癌症患者勿用

刺杜松(CADE)------头皮屑、落发、发质

葡萄柚(GRAPEFRUIT)------促进毛发生长

杜松(JUNIPER BERRY)------抗落发/肾病、肾感染时禁用；孕妇禁用；敏感皮肤慎用

香桃木(MYRTLE)------刺激头发生长,头皮屑

西洋蓍草(YARROW)------强化皮肤弹性、促进毛发生长

水仙(MARCISSUS ABSOLUTE)------改善秃头、落发、一般皮肤保养、头发保养

薄荷(Peppermint)------改善油性发质
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快乐鼠尾草:尤其有利于毛发生，净化油膩的头发与去除头皮屑 坚果味，亦能提振精神 属药效性，建议与芳香性调味。
天竺葵：优异的护发功能，能平衡油脂，让头发活力而有弹性 香气迷人 可呈现韵味十足的发香。
杜松：对付油性发质特別有效 清爽的木味 独特的气味 。
薰衣草：广效的护发清洁功能，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，对褪发有帮助 恬靜，清香甜美，最宜人的中性香味 可作独特的发香。
广藿香：治疗头皮各种症状，具有收敛作用，能紧实肤质，提振精神，解除嗜睡。 味道比较特别 可与薰衣草调味。
薄荷：清涼舒服，改善油性发质，提振精神，消除烦恼 清涼甜美，深入发根 夏天最宜人的气味 。
松树：优秀的抗菌效果，提升免疫力 森林气息 适合任何味道的搭配。
迷迭香：优秀的中性洗发精油，具有多元的疗效，能改善头皮屑并刺激毛发再生 ,清新的草味 适合与任何精油搭配 。
檀香：优异护发功能，提供持久而迷人的香味，促进情欲,公认为最与头发搭配的气味,并且有相当催情作用 。
茶树：绝佳抗菌，清洁作用，对干性头发和头皮屑都有很好疗效 ,属于药效性精油.建议调味
依兰：对各种发质都有相当帮助，是广效性的洗发护发成分 极其迷人的香味。
雪松:绝佳的护发剂，能对抗头皮屑，头发掉落，滋养头皮组织 .干净的木头香味.可与草类精油搭配，如柠檬香茅
没药（Myrrh）中提取的精油能恢复头发原有的光泽
云杉精油护发液对头皮和发根有良性的刺激作用，可保持头发浓密茂盛.

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配方篇:
干燥及受损发质--檀香1滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油或小麦胚芽油5ml；乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油30ml；乳香1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml; 荷荷芭油一小匙5CC+檀香2滴+乳香1滴
干性发质--薰衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油或酪梨油5ml; 荷荷芭油一小匙5CC+檀香2滴+乳香1滴
中性发质--天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml; 荷荷芭油一小匙3CC+柠檬2滴+天竺葵1滴
油性发质--佛手柑2滴+薰衣草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml；佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+迷迭香2滴+熏衣草1滴
帮助毛发生长、预防掉发--荷荷芭油5CC+迷迭香2滴+雪松1滴
预防头皮的脂漏性皮肤炎--葡萄籽油5CC+ 佛手柑2滴+茶树2滴+没药1滴
使头发有光泽--洋甘菊、茉莉、迷迭香、檀香木等精油，有助于改善发质，增加头发的光泽
头皮痒，头屑过多--鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml
防脱发, 助生长方法--迷迭香2滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml
早秃的适用复方精油--迷迭香３滴　天竺葵４滴　熏衣草５滴　丝柏４滴　杜松２滴 快乐鼠尾草２滴
针对掉发如何使用精油--加入两滴精油到水或好的植物油中，按摩到头皮，并用塑料布包裹起来，再用温的毛巾包在外层，停留 2-3 个小时或过夜，再用温和的洗发精清洗干净(避免使用药用洗发精)，这样才不会损害到皮脂分泌的平衡.
混和月桂和熏衣草精油可以刺激头皮，并帮助头发健康。各加入 6 滴月桂和熏衣草精油到 4 盎司温的基础油中，像是甜杏仁油、大豆油或芝麻油，用来按摩头皮，并停留约 20 分钟。
也可以加入 3 滴月桂精油到洗发精中当作日常的洗涤剂。

帮助头发成长的精油配方
百里香(Thyme)2滴; 雪忪(Cedarwood atlas)2滴;熏衣草(Lavender)3滴;迷迭香(Rosemary)3滴; 荷荷巴油 1/2 茶匙;葡萄子油4茶匙
加入前面四种精油到小玻璃罐中，混和均匀，再加入剩余的基础油混和均匀.用上述所调配的混和油，每天晚上用来按摩头皮至少两分钟，再用温热毛巾包裹住头.
上述配方:位在苏格兰，亚伯丁皇家医院的皮肤科医师，给予 43 位罹患罕见的自体免疫失调症，导致零散掉发的病患，使用上述的精油配方，每天按摩头皮，过了七个月后，有 19 位重新长出原有一半的头发，有一些人几乎长出所有的头发。这篇研究在十一/十二月号的健康杂志被刊登出来。研究者揣测这个配方也可帮助其它型态的掉发，包括男性中年头发稀疏。

如果你有高血压避免使用迷迭香精油。由于柠檬和葡萄柚精油稍微具刺激性，如果有敏感性肌肤，柠檬和葡萄柚精油的剂量要更低.

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刺激头发生长--调和前９０ＭＬ薄荷油＋迷迭香２０滴、檀香１０滴、熏衣草１５滴制成刺激头发生长调和油。洗发后取适量按摩头发，可刺激毛发生长，1-2个月即可见效
对抗头皮--迷迭香 8滴 ＋ 桉树 6滴 ＋ 基础油40ml,按摩头皮， 30分钟后冲洗干净
防止掉发--迷迭香熏衣草百里香的滋润:迷迭香可强化发根、抗掉发；熏衣草具有镇定、舒缓的效果;百里香则能抗菌,可说是头发的一大补药. 按摩：迷迭香2滴、熏衣草4滴、百里香1滴、荷荷巴油15ML(一周一次)
掉发问题适用的精油包括迷迭香、罗勒、葡萄柚、熏衣草、柠檬、丝柏、雪松、百里香、杜松、天竺葵、橙花、洋甘菊、依兰
10ml基础油+配方一、杜松二滴、迷迭香一滴、洋甘菊二滴; 配方二、橙花一滴、天竺葵二滴、依兰二滴、熏衣草一滴
头皮屑--改善头皮屑适用的精油包括罗勒、雪松、丝柏、杜松、熏衣草、迷迭香、百里香、茶树、广藿香10ml基础油+配方一、雪松一滴、熏衣草一滴、茶树二滴、百里香一滴; 配方二、迷迭香二滴、广藿香一滴、罗勒一滴、百里香一滴
干性发质--适用的精油包括熏衣草、迷迭香、天竺葵、檀香、洋甘菊、雪松、快乐鼠尾草
10ml基础油+配方一、迷迭香二滴、快乐鼠尾草一滴、洋甘菊一滴、熏衣草二滴; 配方二、檀香一滴、雪松二滴、熏衣草二滴
头发分岔、断裂、毛燥--乳香2滴+佛手柑15滴+迷迭香13滴+荷荷芭油 30ml; 乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml//将精油和基础油调和制成按摩油，以按摩油轻轻按摩头皮及头发，用温毛巾包住头发20分钟，以清水冲洗即可。（怕油腻可再洗发一次）
将头皮的死细胞层松开,同时刺激皮肤的愈合,防止头屑的再生与堆积--配方简单的洗发水100ml+迷迭香6滴,百里香4滴,鼠尾草3滴转自《配方宝典》
刺激健康的头皮、促进浓密光亮头发的生成--配方简单的洗发水100ml+鼠尾草4滴,柠檬4滴,罗勒2滴,薄荷尤加利5滴转自《配方宝典》
非病理性秃头(雄性秃)--迷迭香3滴＋熏衣草2滴＋伏特加酒5 ml按摩头皮，再冲洗

热油按摩头皮的方法:
将调配好的按摩油隔水加热一下,不过不要煮哦,拿一个碗放上热水,然后取出一次量的按摩油放在一个小酒杯里,然后放到热水里泡泡就好了,大约30多度的温度就够了,然后用梳子小心将头发拨开,然后把热油擦在头皮上,不是擦在头发上哦.然后按摩头皮5分钟,然后用一条热毛巾包裹头发15分钟,或者用锔油帽也可以.然后再用洗发水洗干净就可以了.

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再说一下其他的杂七八拉的体验吧

1. LG曾经踢球忘了剪指甲,结果指甲翻了一半,很疼,我每天晚上滴一滴薰衣草精油在指甲缝了,结果愈合速度比以往快了很多.尤其是疼痛减轻的速度非常快.几天就不疼了.

2. 偶昨天烫衣服时手背被熨斗烫了,当时很痛,马上擦了点薰衣草精油,竟然今天已经完全不痛了,也没有起泡,一副即将愈合的样子.

3. 我个人的美容,说实话没有什么心得,因为我本身皮肤品质还可以,肤色也还可以,就是冬天干了点,觉没睡好脸色会暗沉,天气太冷,脸色也会暗沉.其他就没有多大的诉求,自然也没有什么心得.任何时候护肤唯一想的就是保湿保湿补水补水,家里配的最多的按摩油就是生发按摩油和防脱发按摩油了,嘻嘻.

前天还按照大众的标准配了个芦荟胶面膜,结果浓度过高,烧得皮肤痛痛,配方是:

10毫升芦荟胶+3毫升罗马洋甘菊花水+2毫升薰衣草花水+2滴罗马洋甘菊精油+2滴薰衣草精油

这个配方的浓度对于我可能是太高了,以至于我刚摸上脸就觉得刺痛,赶紧冲掉.第二天按照朋友的建议,又重新调了面膜,配方如下:

10毫升芦荟胶+4毫升洋甘菊花水+2毫升薰衣草花水+2毫升甜杏仁油+1滴洋甘菊精油

这次就好多了,不过过了一会以后还是有一点点痛痛的,不过感觉可以忽略不计了,但是冲掉的时候觉得脸油油的,想是因为基地油的原因,感觉有点不爽,毕竟是夏天吗,不过觉得脸挺润的.

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什么是脂溢性脱发?

脂溢性脱发多发生于男人头上,也有女人有脂溢性脱发的,不过不多.
就是头皮很油很油,皮屑很多,脱发也多,表现在发线越来越往上,有些人是从头顶开始.
男人的脂溢性脱发多半是因为雄性激素分泌过多,会产生一种什么酮(忘了),这种酮会损伤毛囊,从而导致毛囊萎缩,造成脱发,严重的也叫雄性秃.女性的脂溢性脱发原理不同的.

也有很多人脸上的皮肤特别特别油,但是还不住的脱皮的,这种现象不单是指缺水,其实也属于脂溢性皮炎的范畴.