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Chicken Piccata 意大利柠檬煎鸡排

(2010-10-22 20:09:23) 下一个

试霜还有Suezi姐学的意大利菜。我一直很喜欢地中海风味的菜式,这个意大利菜柠檬味道很清新,用的材料又很家常很简单。


材料:
2 磅鸡胸肉,每片横切成两薄片。洒盐和胡椒
2 大勺橄榄油 1 颗红葱头,切碎
2 颗大蒜头,切碎
1 杯鸡汤
3 颗柠檬,榨汁
4 大勺 capers
2 大勺 黄油
4 大勺 parsley

做法:
1)鸡肉用纸巾擦干,洒上盐和胡椒,裹上面粉,抖掉多余的面粉。
2)不锈钢锅,中大火烧至冒烟,将鸡肉放入,一面煎三分钟,至两面金黄,出锅。
3)用剩下的油炒香红葱头和蒜末,倒入鸡汤和柠檬片,小火焖八分钟。
4)加 capers 和黄油,迅速搅拌,至汤汁变稠,加 parsley,再加盐调味。
5)浇在鸡肉上就好啦。


煎过的鸡肉就是香啊!

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