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健康精制:鱼香肉丝 (火鸡丝首创版)

(2012-09-29 22:47:14) 下一个
From: http://blog.wenxuecity.com/myblog/11617/201201/32251.html

正宗的鱼香肉丝要求是肉丝佐料要切细成头发丝般地...基于健康养生低热量,我采用了火鸡肉。


超市里有售Turkey Breast Scallopini,多汁水灵,是薄薄一片片的那样子的。进一步的加工就是把火鸡片再剖薄,然后横切成细丝(如图)。


这道菜的打理很是费功夫的,切呀切,切呀切,终于都搞定了。从顺时针开始:
配菜:尖辣丝,鲜冬笋丝
火鸡丝,已经上好浆
自制酒酿
调料碗:油盐酱醋糖味精胡椒淀粉郫县辣酱加酒酿
葱,姜,蒜丝


窃喜,大功告成,可以享用了。酸甜香辣油亮尔不腻,健康到家。

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