2009 (86)
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2011 (252)
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2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
锻炼贵在坚持。
最近表现还可以，这不是，今天一早出去走了一圈。山上的雪挺厚的了，我们这里估计又要人多起来了，该来滑雪了。
疫情当年爆发的时候，就是澳大利亚旅行团什么的来我们这里滑雪，结果都是病人。那段时间山上的滑雪场一下就关了，他们损失特别大。
不知道今年会怎样，那些滑雪场是不是缓过来了。还有那么多的餐馆。
疫情给全人类带来了巨大的灾难，经济上的损失也是无法挽回的。
那些因为股票投资不利损失惨重的也不在少数，那又能怎么办呢？该咋活还得咋活不是吗？
有钱的人不怕，没钱的人也不怕，就是那些半有不有的人，判断失误真是会跌入万丈深渊。在哪儿跌倒就在哪儿爬起来吧。
看到不少网友在讨论打加强疫苗的事儿，好多人打到第三针反应特别大，有做这方面研究的网友分享说，疫苗不能一直这样打，反正没看懂道理，就知道打太多了也不行。
咱老百姓有土办法，那就是管好自己的鼻子和嘴：）
老公今天去洗牙了，疫情后第一次洗牙，我们跟了好几年的牙医疫情期间搬家了，原来离我工作地方近，现在离我家近。
牙医那段时间买了一个诊所，装修加搬家的，疫情之前就没有能看他。这一晃好几年了，今年年初就想约洗牙的，因为要想周末看，结果一下约到这么远。
洗牙确实对牙有保护作用，但洗得太勤了也不好。就像有牙医说的，牙没必要每天刷三次是一样的。
其实我觉得牙好不好跟遗传有关系。
我奶奶牙特别好，住在奶奶家的时候，我没陪奶奶看过牙，只是有时候去看高血压病。别人都以为我奶奶满口假牙呢。
我大姑也是牙特别好，快九十岁了也没有装什么假牙。
我爸爸也快九十岁了，牙也挺好的，吃煎饼弄坏了一个小牙，别的都挺好的。什么坚果都能吃。
牙好是幸福！
其实我奶奶，我大姑从来没洗过牙：）
人都是越活事儿越多，分人吧，牙不好的还是要经常维护的，这样能让自己用假牙的日子往后拖一拖。
现在牙医诊所跟平常一样了，这个牙医新诊所是开放式的，中间隔一下，上边都是通的，反正约早点看应当比较安全。
最近又出现一批变异病毒，感染了主要症状就是流鼻涕和咳嗽嗓子疼，好像得上后很多人比较轻，但也有比较重的，比如老人。
病了要注意休息，不好好休息就会拖得很久，这也是这个病毒跟其它病毒不一样的地方。专家叫长新冠，老百姓叫后遗症。
反正要好好防护，最好不得。
一早走路还有点凉呢，因为要赶着去Costco，所以出去走的比较早。早上空气真好，找没人的地方走，不用戴口罩。
我出门胳膊上挂个口罩，走路对面来了个人，看见我手腕子上有个口罩，吓得点一下头闭着嘴赶紧走。估计以为我是病人吧：）
其实大家还是有警惕性的，好事儿。
Costco也是，有几对人戴着口罩，老人还有老中们。其他人没有。大家都注意了，生病的人少了很多，原来去商场、超市和Costco，老远就能听得到有人咳嗽，打喷嚏什么的，现在基本上没有。
希望这场灾难让人们养成一个良好的防护习惯，也学会更加关爱自己的健康。
秋叶落了一地，厚厚的，朝北的房子草地上和房顶上雪都没有化，朝南的就化得干干净净的了。朝南的房子好，冬天扫雪也省事，不是特别大的雪，自己就化了。
刚卖房子的时候，根本什么都没有想，还是代理说的，你家房子是坐北朝南的。其实美国的房子都是转圈盖的，真正正南正北的很少，我家的也不是完全正的。
我出门都带着手机，有时候也能拍几张小景。现在相机的市场远不如从前了，估计跟手机的相机不断更新有关系，轻便、方便，如果不是非得按摄影标准拍，手机就可以了。
今天蒸了二合面的发糕。
现在我也在尽量吃点面食，看见有网友说美国产的大米砷超标，说是早年美国种好多棉花，后来该种大米了，所以土里砷很多，因为当时种棉花的时候用了很多杀虫剂。
我觉得有道理，网友也提醒那些自己家后院种菜的，因为咱自己家的土质没有测过。我就想，我要是种菜会不会草地里的肥什么的渗到我种菜的园子里？当然可以用花盆种，那岂不是很有限的。
反正正好给懒找了一个理由。
我家后院小动物心太狠，全然不顾我的死活，每个西红柿上都咬一口的事儿都是它们干的，小草莓也不放过，这不是前几天向日葵花儿整个吃掉。毫不留情！
对于惹不起的，还是避开比较好，不值得跟它们较劲，能有结果吗，什么公平不公平的，它们要的很简单，就是自己的自由。吃饱了还多拿点，在我草地里挖个坑埋起来，尽管回头就找不到了：）
Costco现在人不多，我今天去得晚点，但我出来了，停车场还有好多空位呢。东西太贵了吧，油最近好像又涨了点价，人们都不经常出来了。
今天买了点东西又是一百多。
土豆本州的新土豆的下来了，一大袋子20来个吧，十块钱，算是很便宜了，外边都两块钱一磅了。我家喜欢吃土豆。
我现在做肉，肘子肉，红烧肉都最后放土豆进去炖，特别好吃，也防止一下吃太多的肉。不吃肉也不行，脑袋瓜子会受影响的，记忆力很重要，不用说不认识人了，就是记不住事儿自己也会很心烦吧。
我正走在这样的路上。
今天买了鱼，回来立刻豆腐炖鱼，多吃鱼说是补脑子。
在中国店买的五花肉，做成了红烧肉，太好吃了。后来炖了土豆更香了，土豆有肉味儿，肉有土豆味，这人吃点好的心情也好，也有力气继续干活儿。靠吃活着呢。
记得刚解放的时候，科学家们研究发明创造的，成功了或者需要加油的时候，组织上都是奖励大家每人多吃一个馒头。
想想过去，真不容易，所以，要倍加珍惜今天来之不易的一切才对。
这个排骨也是中国店买的，现在这店里的肉挺好的，做出来吃很香，没有臭味儿。原来真不敢买，怎么弄都有味道，很多人吃辣的还好点，放点辣椒能遮点味儿。我不吃辣。是个事儿比较多的人：）
再放两张去湖边拍的照片，也是手机拍的。
公园里骑马的人还挺多的，也不知道是自己组织的，还是公园里的。分享到微信上，国内闺蜜说，要是骑马在里面转一圈应当很不错的感觉。我说，我不敢。
我在东北的时候，有个同事是上海人，她当时下乡到过内蒙，她就会骑马，而且经常需要骑马，估计是不是放牧的，那两条腿特别粗。
后来她考大学到了东北，40多岁的时候还没有结婚，一直想回上海，后来真的回去了，但还没等退休呢，就得了脑癌。很可惜，她这一生真不容易。她是做研究的，人也很好。
有时候想想，人都争个啥，又苦又短的人生，本来就够不容易的了。争了半天还没等咋样呢，自己先不行了。没有一个平和的心态，没有一个与世无争的心态，真的会活得更累的。
我想我这个同事年轻的时候，肯定也有不少追求者，不用说她个子不矮，长得也不错，就是上海人，当时也是很招人的。她人手特别巧而且不像有些上海人那样，高傲，小气，她人缘也特别好。
唉，想起来过去一起共事的人和事儿，总有很多感慨。、
也常常告诫自己，走到这个年纪了，就一切都随遇而安，顺其自然吧。
是不是没出息，还是大智慧：）
这么美丽的大自然，有时间还是应当好好享受一下的，可是当你满腹怨言的时候，你能沉下心来好好享受吗？不能。只有我这样干啥都专心致志的才行呢。哈哈。
做饭的时候好好琢磨味道，看风景的时候，好好寻找最美的角度，拍下来，回头在分享给大家。
不是有话说吗，快乐是需要分享的，分享了快乐能得到更多的快乐！
所以，我做的饭菜虽然卖相一般，但分享一下就觉得比我自己眯着吃更香呢：）
快乐的人也有烦恼，但烦恼的人快乐就会很少。所以，要做一个快乐的人，不把小事儿放心上，不把不是自己的大事儿当回事儿。
有一句老话不是告诫那些爱管闲事儿的人的吗，自己家的坟头都哭不过来呢，还去哭那些乱死岗子！
聚精会神搞建设，一心一意谋发展。这是一句曾经天天能听得到的谆谆教导，今天说这句的人已经不记得这句话了，但我觉得它还是有意义的，无论对谁。
自己家也需要搞建设，也需要谋发展，不聚精会神，不一心一意，那就建设不好，也发展不成。
现在我就在想，明年春天的肥料是现在买呢，还是等明年开春再买？我已经存了一些了，但明年会涨得更多。
有时候想想，我这人心里只有我自己家的一亩三分地，是不是有点够呛呢？
明天要不要再发点面呢？哈哈，又来了... ...
话有没有说到你心缝里去另说着，别忘了给我的美食和照片点赞！
祝大家周末愉快！
周末愉快!
是的，牙好不好真有遗传的因素。原来我也一年洗两次，疫情一来洗了一次:-)
是的，牙好不好真是遗传。
周末就是吃吃吃:-)
我们这里也没人戴口罩了，只有个别人戴。
晓青周末快乐！
你要带着小豆腐去讨糖了:-)
Costco有大白兔雪糕，你买了吗？我没看，但朋友买了。我很少看冷冻柜。戴口罩很重要。豆腐炖鱼最好吃。哈哈。你的美食精致，我这粗。