家里最脏的13个地方

        当人们感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage全方位地寻找家中的卫生死角，清除健康隐患。

　　1.喷头。研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴，多泡澡，每周还应用硬毛刷清洗喷头。

　　2.浴帘。潮湿的浴帘是细菌滋生的温床。每周清洗一次，多放些洗衣液，最好用热水，之后彻底晒干。或每次用后展开至晾干。

　　3.牙刷。平均每个牙刷上有1000万个细菌。每个月换一次牙刷。另外，牙刷朝上放，冲马桶时盖上马桶盖也会减少细菌扩散。

　　4.遥控器。约70%的遥控器含有致病细菌。每周用酒精湿巾彻底擦拭一次，或使用喷雾式洗涤剂。

　　5.地毯。再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。最好的办法就是不用地毯，改用实木、油毡或瓷砖的地板。

　　6.花盆。70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子，人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放百合花能吸收霉菌。

　　7.鞋靴。据研究，每只鞋子上的病菌可达42万个，被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子，尤其要将鞋垫晒干，还要分出专门用来室内和室外穿的鞋。

　　8.电视。卧室里的电视会影响睡眠。把电视搬出卧室，增加相互关爱的时间，睡得也更香。

　　9.枕头。化纤枕头比羽毛枕更加容易滋生螨虫，将枕头换成羽毛心，套上细密的枕套，防止窜毛，能帮助阻止吸入有害物质。

　　10.海绵块。洗碗常用的海绵容易滋生感冒及流感病毒，应每天清洗并在微波炉中大火加热1分钟。

　　11.冰箱。冰箱门把手的细菌是厕所马桶坐垫的200倍。每周用漂白剂和消毒液清洗一次。

　　12.水槽。洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽是细菌窝藏之地。不要直接把餐具放入水槽，每周用漂白清洁剂清洗水槽。

　　13.大衣。很少清洗的大衣和毛衣是过敏原的聚集所。大衣每年洗两次，毛衣洗后用塑料袋封好。

(网络）