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超重10磅对人体有着太多的益处

(2010-05-17 21:19:56) 下一个
提倡人们只吃粗粮,避免进食脂肪和高热量食物,尤其是女人更加辛苦,她们要克制饮食,乃至每天跑步60分钟,坚持锻炼以维持与年龄相称的体重。

这些已经是过去式了。新有研究发现,超重10磅对人体有着太多的益处。而且超重10-15磅对人体健康没有影响。最近研究发现结果如下:

1:超重10-15磅的癌症和心血管病人比正常体重的人活得久。

2:70岁到80岁之间,超重10-15磅的人比正常体重的人死亡数少。

3:骨科医学研究出,超重10-15磅有益于维持关节骨骼系统健康。

4:在女人,超重10-15磅的人比正常体重的看去年轻。

研究人员和医生发现,吃健康食品和体育锻炼减肥只是能帮助人们克服肥胖恐惧心理。。。

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阅读 ()评论 (1)
评论
五弟五哥 回复 悄悄话 真的么?
那俺还得多吃啊。
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