迎接幸福的曙光

 

文：太极门弟子　刘居松

 

　　五年前在医院「精神科」就诊时，经医师诊断，我罹患了「社交恐慌症」！每当处于社交、公开场合，或是驾车于高架路段的情境，恐慌症便会不预期的袭击而来。

 

　　曾有次奉派出差至屏东，当时我开着车龄逾十年的九人座车，一行八个人在高速公路上，当车子行驶在最内侧时，恐慌症突然「上身」。当时只要有大货车或是联结车从旁呼啸而过，我的脑海里立刻就会涌起无数的想法与声音，甚至还想着方向盘要不要来个大右转，直接冲过去……

 

　　在一辆辆大车子超过去后，仍然提心吊胆、硬着头皮把车一路从屏东开回台中。包括自己在内共八条性命操纵在手中的向盘上，我却不敢向任何人请求协助，也不敢提及我的病症，现在回想起来，仍是冷汗直流。

 

　　想要在现实生活中过着闪躲「社交」的场合，真的是不容易，我就这样躲躲藏藏过了五年，真的躲不过时，只能吃药应付，然而，药物只能治标，却无法治本；躲过一次又一次的「心魔」，却也任这「心魔」日益壮大，严重干扰了日常作息，并波及工作、家庭、朋友等各种的人际关系。

 

　　直到朋友推荐，民国一百年七月，有幸进入神气家族修习气功、修养心性；在神气家族中切身感受到师父对弟子的爱与关心，也在每一位师兄师姊的身上，感受到正面的能量，更学会了勇于面对自己，发自内心的真诚与乐于分享的好功夫。

 

　　藉此机会停下脚步，回想自己过去成长的背景，在潜意识里自恃高人一等，瞧不起人的错误价值观，使得自己在家庭、工作以及待人接物上的人际关系，总是处于剑拔弩张的状态。然而，沉浸在具有正向能量的神气家族环境中，学会正面思考，和凡事往好处想的功夫，我终于找到了内心真正的快乐。耳濡目染下，困扰多年的社交恐慌症竟然不药而愈！

 

　　如今，虽然有时还是会发脾气，但是，在发脾气前自己懂得缓冲与自省，也让冲突降到最低，不会再像以前一样的一发不可收拾。在全家族公认最「青面」的，也就是脾气最暴躁的我，不再是人见人怕了，原来，一颗快乐的心是可以经由学习而获得的。

 

　　现在，我可以站在上百人的场合中分享、侃侃而谈，甚至还可以率领上了年纪、上百人的志工团队，参加全国性的环保知识趣味竞赛，甚至获得非常好的成绩，及最终的总锦标。这和以前只要面对两三个人就会「社交恐慌症」发作的我而言，简直是「不可能的任务」。在神气家族的这二年多来，我只能以一句「脱胎换骨、浴火重生」来形容自己了！

　　　

图说：以往面对两三个人就会「社交恐慌症」发作的刘居松，在神气家族中感受到师父对弟子的爱与关心，学会了勇于面对自己、真诚与乐于分享的好功夫，恐慌症竟然不药而愈！