欢喜做自己
文：太极门弟子 叶金茵
我以前有一个习惯，就是在面对困难和挫折的时候，最后的选择都会是「放弃」，因为只有放弃才不会对自己造成伤害，但是事后却又觉得后悔，埋怨自己当初不够「坚持」。就拿一直以来很想报考研究所的事来说，只要有人告诉我，「读研究所会很辛苦，以妳四十岁的年纪来说，可能还会更辛苦，需要花更多时间在读书这件事情上，不划算啦！?通常听到这段话时，想读书的动力就已经消退一半了，又再考虑到自己现实的状况，的确也有年纪了，往往到最后就都会打消念头。但总会在事隔没多久后，又不断地埋怨自己不够坚定，才没有完成读书的心愿。
直到自己进入太极门练气养生，修改心性，听到师父时常鼓励弟子要「学好戒坏」，也说「道」这条路是自己走出来的！这给了我一个很大的启示，因为过去的我，过于看重他人对自己的看法，而造成了对自己不够有自信、不够勇于面对自己、对自己的未来没有想法。我知道我自己人生「道」路的方向是需要由我自己去营造出来的。在这个大家族中，师兄师姊时时用正向思考来相互分享鼓励，因此我勇敢的报考研究所，现在的我已经是一个研究生啰！面对繁重的课业时，会想起师父说：凡事要一心一德、贯彻始终，怀抱着一颗欢喜的心。快乐的心情，常常加快了完成课业的脚步，全心全意做一件事，经常都会有事半功倍的效果。当面对与研究相关的问题时，我会怀抱着一颗欢喜的心来说明自己对研究方向的热衷，当别人问我：?你都四十岁了，还读什么书呢？?我会告诉他们：?活到老，读到老，欢喜读书快乐好！四十岁年轻的很，一点都不老。?
此外，我也开始学习拥有一颗爱人的心，并且勇于面对自己。我体会到「爱」是去表达心中的感受，我学着勇敢地对家人说「我爱你」，因而拉近了我们彼此的距离！现在的我也是一个勇敢做自己的人，勇于表达对家人的爱，且珍惜拥有。
我非常感恩师父，因为在太极门里，既可以练气养生，又可以修身养性，让自己的身心更健康，改变自己埋怨的个性，变得更加珍惜拥有，「学好戒坏」，勇敢地面对自己，欢喜做自己，快乐的过每一天。
图文说：叶金茵没自信且易受人影响的个性，在太极门师父的引导中学会了欢喜做自己，也在师兄姊的鼓励下，虽年近四十，仍勇于迈向自己研究所的快乐求学路。
