文：太极门弟子 詹秋贵
我来自嘉义一个农村的单亲家庭，在刚升上国中一年级时，爸爸不幸车祸往生，身后留下五个子女以及几分田产；虽有田产，但因某些原因而无法变卖，故只能依赖妈妈一个女人家出外赚钱，和家扶中心微薄的补贴方能勉强渡日。不过很欣慰的是我们五个兄弟姐妹都很认命安分，日后没有一个成为妈妈或家庭的负担。
因为爸爸的离开，妈妈因而取代爸爸的角色，每天忙着工作赚钱养家，而身为老大的我，也得学习扛起姊代母职的任务，除了忙碌家务事外，还要担心弟妹吃饱没、穿暖没，担心书读了没、功课做了没。
从小背负照料家庭的责任，长大后无形中也影响到工作的态度，对于工作事事要求完美，老板合理的要求当训练，不合理的要求当磨练，在工作上只要碰到瓶颈或是不可能的任务时，都把自己当女超人，逼自己想办法一定要完成，无形中承受极大的压力。
有一次老板说公司要发展某一个设备机型，必须编列型录给印刷厂，说完就命令我去执行；然当有技术性的需求时，他却说他不会计算机没办法帮忙，因此我只好硬着头皮加班拚命，甚至把工作带回家做，让自己疲惫不堪。那阵子又为了协助弟弟机车店的营运，下班时间也都排得满满的，只有放假时，才能够好好睡觉，稍微放松一下。
长期压榨自己的后果，以及周而复始的压力与操劳，让我一直有着压力胖的问题，最高记录胖到九十公斤；虽然吃得不多，可是就是瘦不下来，若瘦下来又反复的胖回去。在这么多年来的身心煎熬下，身体终于累出了大病，竟然得了乳癌，刚听到时，很不甘心，心里不断的问：「为什么会是我？」但无奈归无奈，终究还是得面对一连串的治疗。
在疗程告一段落之后，因缘际会下进入神气家族。还记得刚入门时，师父跟我说：「你怎么把自己操到这么老？人生有什么好紧张的？」当时只能苦笑，心想我也不愿意，可是就是无法控制自己本身的习性。师父一直叮咛我们，要先爱自己，有健康的身体才有能力去爱别人。反复思考师父的话后，发现以前的我一直没想到，人若死了一切都没了，还谈什么人生大志或未来，健康的身体才是根本，而现在没有健康的原因就是不懂得好好爱自己，压力放不下，让自己喘不过气，自然也就不快乐。
我终于体会到应该要多爱自己一点，才会快乐的真义。生病后重回职场，不再把自己当女超人，也不再追求完美无缺，更懂得说「不」的智慧。虽然老板一样经常把困难或费心思的工作交给我，但现在的我学会了跟老板沟通，真诚的说明和分析手上还有许多工作的一些状况，请老板将业务分配给其他同事；神奇的是，老板不但没有生气反而能够体谅我，与老板彼此信任关系也愈加紧密。
下班后也不再守着弟弟机车店，会多留一些时间给自己，做自己想做的事，出去运动或去附近学校操场走走，跟小区妈妈哈啦、跳舞。每次静坐时、让自己的心沉淀下来，告诉自己可以比以前更好，未来要好好为自己而活。这一年来，发现自己变快乐了，瘦下来后，也没有再复胖。而且因为持续的早晚练气功，以前严重的冬季脚跟龟裂的毛病，去年冬天竟然都没发作，代表自己的体质已逐渐在改善。乳癌疗程二年后，在一次回诊追踪时，医师开玩笑的跟我说：「一切都很好，如果疗程五年是大毕业，妳现在已经是小毕业啰。」听了真是开心。
透过太极门师兄姊一次次的分享及关怀，发现自己慢慢的改变了，师兄姊都说我笑容变多了，人看起来也年轻了。在家庭及职场上，因为精神放松以及凡事学着放下，人看起来也快乐多了，跟家人及同事相处也比以往和谐。非常感谢师父提供太极门这个好所在，可以让我跟师兄师姊同修共渡、一起学好戒坏，让自己变得更好。
图说：詹秋贵来自农村的单亲家庭，身为老大扛起姊代母职的任务，长期的压力与操劳，曾胖到九十公斤，后来竟得乳癌。进入神气家族后学习多爱自己凡事放松面对，不只找回健康，跟家人及同事相处也和谐许多。
