从「切西瓜」到学智慧的功夫

从「切西瓜」到学智慧的功夫文∶太极门弟子?陈怡君 ??以前，一直以为练气功，就像公园里看到的，抬起双手画个大圆，然后像切西瓜般，一分为二，一半给你，一半给我，就练完了。因此我也以为到太极门练气功，只要把动作记好依样画葫芦，去个几次，就可以把所有的功法学会，然后拜别师父，学成下山。 ??但入门后，透过师兄姊的分享，才知道原来这些招式只是练功的其中一环，想要练得正确、练的好，除了要有一位明师引导，还必须配合呼吸与意念才成，而三者是否协调，则和自己的心性有密切关系。虽然「修心性」这档事儿，在我入门前压根没被列入练功许愿单里，但我在练功过程中渐渐地体会到，唯有「心平」气才会顺，「心放松」动作才会自然，「心无杂念」意念才容易专注，这才让我联想到师父一开始就提醒我要改脾气的原因，我才发现，原来练功不是切切西瓜就成。 ??在过去这半年里，透过早晚练功、静心打坐，我开始能定心内省自己的脾气，而发现自己的问题。譬如，以前跟万商协调工作上的问题，当对方无法配合时，我会尽快结束对话，不想再费心耗下去。现在回想起来才明白，原来事情总难圆满，问题是在自己的没耐性啊，幸好，让我及时发现，而有了改变的契机。 ??最近在与万商谈报价时，我就提醒自己，慢慢来，口气柔软下来，好好的跟对方说清楚我的立场，也听听对方的立场与意见，寻求彼此可接受的解决之道。来回几次协商后，我发现万商并没有以前想象的那厶难配合，在我的态度改变后，反而还觉得彼此合作得蛮愉快的。 ??而且练功后脾气的控制也好很多，以前我常常生气，连鸡毛蒜皮的小事都会不爽，比方说，上班　火车，如果没有　上就会发火，现在就会转个念头，想说没搭上车就趁这个空档利用随时都可以练习的吸吐方法，不动声色的练个功也很好。 ??而我练功后，可不是只有心性上有了转变，我的健康方面也有了改善呢。身体上的改变让我发现原来我的身体喜欢我练功，以前即使睡了很久，早上醒来都还是会觉得很累；现在睡醒后竟不会有疲倦感，而且精神饱满，下班回家，也不再往沙发里钻，筋骨也变得柔软，不再当「硬汉」啰。 ??虽然很多人都会觉得「江山易改，本性难移」，甚至还怀疑脾气说改就能改吗？但说也奇怪，透过师父的引导，加上一次次的研修，慢慢地开始可以体会师父教导弟子们修改心性的道理和方法；更棒的是，即使忙碌而无法前往会馆，我也能上太极门神气家族网站，看看师兄姊们在遇到不同问题时，是如何将师父教的智慧运用在生活中。 ??透过这些师兄姊的改变与智慧，我更明白练功真的不是只练身体，必须同时修改心性，而这就是师父曾经提醒过我的「练拳不练功，到头一场空」的道理。我很庆幸自己明白了这点，也因此才让我的功夫从「切西瓜」迈向「认识自己，改变自己」的更高层次。而且啊，也发现练功修改自己这件事，可是一辈子都要学习的事情喔。 ??入门近一年的时间，有师父的开示与关怀，有师兄姊们可以谈谈心、打打气，还可以上网看神气家族，听听师兄姊们的人生智慧分享，让我感觉这条修行的路上有这厶多家人，真的是一件很幸福的事。很感恩师父收我为徒，让我能有一位明师引导，给我这厶好的一个环境，让我不仅改变了自己，还能发掘到许多人生智慧的宝藏。