从心绽放解语花
文∶太极门弟子宋家榆
??我是家中独生女，父母给我全部的爱，因此非常宠爱我，对我百依百顺，吃好的、穿好的，物质上从不匮乏，我的个性渐渐变得刁蛮又性急。出社会工作后，虽然我很乐于助人，但却因为个性关系，也遭受不少挫折。我的心常常像是失去方向的船，想找个安身立命的港口。
??所幸，多年前我的表姊和姨妈先后进入太极门，常常会向我及妈咪分享在太极门练功的心得，每当我遇到职场及心灵上的难题时，常常向表姊请益，表姊就会用师父教她的「心」的功夫，引导我转念，往正面想，让我感到安心。后来，我也经由表姊的推荐到太极门练功。
??在师父以及师兄姊的循循善诱下，透过规律地早晚练功和打坐，我发现我的生活步调也逐渐慢了下来，心也变柔软，容易感动掉泪，不再硬撑。以前的我习惯武装自己，像个铁娘子，即使受委屈也绝不轻易落泪，想哭也会躲起来。现在的我感觉到自己的心渐渐打开，能够自然地表现内心的感受，想哭就哭、想笑就笑，不再那厶在乎他人的眼光而害惨了自己。
??除此之外，师父教我的人生智慧也让我受益良多。记得以前，公司里有位小我十岁的同事，顶着国立大学的学历空降我们部门，也许是初生之犊，她常常会颐指气地使唤我为她做事；在人前，她赚足风光，却没人知道我在背后做到流泪的心酸。幸好，共事半年后部门重新改组，我才脱 她的阴影，慢慢找回自己的自信，但是这件事情对我的打击，却隐藏在心里久久不能散去。
??进入太极门后，有一次听到师父告诉我，「因为过去，才有现在，静心思量就会有答案」，我才开始从这段挫折中反省自己，明白一切事情似乎都有因果。回想刚毕业时，一头栽进金融业，这样高报酬和高压力的工作逐渐造成我急躁、一刻不能等，甚至患得患失，加上自小要什厶有什厶，因而比较以自我为中心，对待别人更是趾高气昂，没有耐性；有时会下意识地看不惯同事反应思考慢吞吞、看不惯同事走路用拖的、看不惯同事说话没重点、看不惯同事无法举一反三等等。深思后，我才恍然明白，以前自己也曾经直接或间接伤害过许多同事，甚至是最亲近的家人而浑然不觉，没想到后来自己也遭受同样的对待，吃尽了苦头。
??师父的话点醒了我，让我看见过去的我，也曾经那厶不可一世，进而有机会改变自己。现在的我，不仅比较不会发脾气，而且也是同事们的解语花（倾诉内心垃圾的专用语），也会说好话、以及用正面的话鼓励人了喔！即使是面对滔滔不绝发表意见的同事，都还能面带微笑、耐心地听他说完，不会打断对方。也因为自己心性的转变，不再容易紧张，压力懂得调 ，困扰我多时的胃胀气和胃食道逆流，也逐渐受到良好的控制。
??我真的很开心自己能在太极门练功，在这里不仅让身体健康了，心灵上也得到安定与踏实。师兄师姊们的互相鼓励，以及师父师母给弟子们爱的叮嘱，都让我觉得受益良多，太极门真是个最 合现代人身心灵沉?、安身立命的好地方。
图说∶自小个性刁蛮性急的宋家榆，练功后逐渐懂得反省自己，并且改变自己。最后不仅身体健康了，
心灵上也得到了幸福与踏实。
