活出健康和自信

活出健康和自信
文∶太极门弟子?徐郑干妹

??我是个76岁的淳朴乡下老农妇，从年轻到老都在农田里打转。年轻时，因为生活的压力而忙碌，到年老时，虽然不用再操烦家计，但因已习惯做做农事，顺便活动筋骨，也觉得这样很健康，所以我现在还是照常下田去。

??想想能够这样，是因为在59岁那年有机缘进入太极门练功，我很珍惜练功的机会，每日早晚勤加练功，好好保养身体。而且师父教导我要修改脾气，要好好爱自己，凡事能够放松心情去做，不多操烦，我也很听话去做。十多年过去了，到现在我还有好体力，可以在田里继续种菜、种水果，子女也不用担心。

??回想起四年前的一天，眼看着台风快要来了，我怕香蕉树被风吹倒，拿了梯子自己爬上，想要去绑好，结果不小心从梯子上摔了下来。当时心里就想∶「这下可能会死了！」重重摔到地上，过了一下子，我试着从地上爬起来，意外地，只是觉得身体有一点痛，于是就直接回家了。等到媳妇下班，她才　快带我去看医生，医生看过以后说∶「还好没有伤到脊椎，只是一些皮肉伤，再观察就好。」七十多岁了，从那厶高的地方摔下来，这样的结果让我很吃　，真的很不可思议。

??很庆幸因为有到太极门练气功，也还好有早一点来练功，早点打好基础，让我身体保持健康和硬朗，也让我这般年纪，还能过得自信、独立且开心。
???