神清气爽满面春风
文∶太极门弟子?张素霞
??我是位全职的家庭主妇，婚后连续生了三个小壮丁，从此过着紧张又忙碌的生活；结婚十五年来更像住进男生宿舍一般，一刻不得安宁。而我的睡眠质量一直不好，很难入睡，一旦睡着了又经常做梦，总是在半梦半醒中，身心无法得到真正的休息。
??加上婚后我曾经在印刷万担任作业员，双手经常接触到有毒的药水，有时候又没有戴手套，慢慢的造成职业伤害，因此导致双手无力。为人妻为人母的主妇，打扫、做家事、煮饭菜是每日的例行工作，然而我的手臂却经常无法抬起，有时连拿个菜刀都使不上力，造成许多生活上的困扰。
??在朋友的推荐下，我来到太极门修习气功，经过短短一个多月，我的身体与精神竟然有了明显的改善。大家看到我都会赞美说∶「你气色好红润、看起来满面春风。」因为练气功时集中精神专注在吸吐之中，让我忘掉许多烦恼，不再胡思乱想，因此晚上能够安然入睡，有时一觉到天亮，做梦的次数变少了，让人神清气爽。练气功后，手臂的无力感也渐渐减缓，现在已经可以快乐的做家事了。
??以前我因为身体的不 ，加上睡眠质量差，自己会莫名奇妙的想发脾气。自从加入神气家族练气功后，师父洪道子博士引导弟子，凡事以正面的方向来思考，让我能够得到正向的能量，对自己的练气功更有加分的效果。我学会调整一些思想及行为，例如对待孩子时，多了包容及爱心，以鼓励、温暖的话语代替责骂，孩子们马上受惠了，也立即回应我说∶「哇！妈妈变温柔了！」看到老公工作时间长又很辛苦，多了一分体贴的心意后，我懂得将率直的讲话口气变柔和一点，家庭气氛马上和谐了。
??总之，一些小事情我不再斤斤计较，突然自己就快乐起来了。在神气家族练气功的时间还没有很久，就让我身心改变很多，神清气爽满面春风，还学会用一颗真诚的心，以真爱来对待周遭的人、事、物！
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