文/张琳鸿
身为紧张忙碌的现代人，又在工作压力大、锱铢必较的金融业服务，个性严谨的我变得不容易放松且总是眉头深锁，只要发生一点点小事，就担心会酿成无法收拾的局面，经年累月下来，也就成了紧张大师。
一年多前参加同学会，看到一位久未谋面的同学，红光满面、个性开朗，一问之下，才知道她在太极门修身养性、学习人生智慧。在她推荐下，我也幸运的成为这个神气大家族的一份子。
虽然俗话说∶「江山易改，本性难移！」但在太极门练功短短不到一年以后，我的个性居然大大的改变了！师父的叮咛，引导我学会了正面思考，因为过分担忧其实于事无补，反而容易把自己搞得紧张兮兮、心情难以放松；而气功的锻炼，也使我的心容易静下来，更能够专心把事情处理好。
最近，我的一个同事，发生了一件金额交易上的疏失，她很担心钱追不回来，但我却能心情平静地安慰、鼓励她，帮她想办法共同解决；历经数个月的努力，终于将这笔错误更正，大家也都松了一口气。感恩师父的引导，让我这位紧张大师，不再为公事担忧到辗转难眠，而是心平气和、按部就班的处理，圆满地化解危机。
在工作上我是严以律己、严以待人的主管，在家里则是「多操烦」的妈妈；虽然心中有满满的爱与关怀，往往却让儿子感受到负担而不是关心。以前看到他该念书了还在看电视，我会不自觉的开始碎碎念，将许多负面批判的字眼加诸在他身上，像是如果不去念书会考不好、难毕业、影响自己的未来等等。
入门后，在太极门充满正面能量的地方，常常听师兄师姊转念的心得，耳濡目染下，我也学会凡事往好处想、懂得放下，不再过度操心孩子的事情。现在，看到儿子看电视时，我也只会提醒他∶该看看书啰！
毕竟过度操心不但对事情没有帮助，反而让孩子陷入负面的情绪。我的改变，让自己更放松、欢喜，不但改善与孩子的互动，也间接影响儿子，让他的情绪愈来愈稳定，思考模式也愈正向，懂得为自己读书，功课进步了，还通过国外短期实习的考试；我的放心，让他真的成为一个让人放心的孩子。
