惠兰原创
天生夜游神，小半生从事中文。敝姓王，但从未登基，只是沾了些先祖灵气而已；生于午夜，着歌而来……
【红色警报】：沙尘暴笔记
文: 惠兰 图片来自: 阿拉善SEE生态协会
５月２７日，戴着口罩下楼买菜，从来回十来分钟的最近的一个超市回家，身上已是灰尘仆仆，眼睛痛得睁不开，嘴巴一动，全是沙子：怪得很，戴着口罩，又没说话，短短时间，也不知沙子怎么进去的！洗头洗澡，换上干净衣服，上了眼药，等着污染好转。
２８日，必须出门办事，且需要三个小时左右。全幅武装，回家重复前一天程序，等着污染好转。凌晨１点睡觉，３点风如群狼哭嚎，被刮醒，睡不着，换到小卧室；狼群跟过来大吵大叫，无处躲藏，只好起来工作；到２９日上午７点睡去。
２９日上午九点半起床，一看家里，全都蒙上了重重一层黄土。妈的，我又没死，黄土竟然就埋过来了！我骂。两个阳台都是双层加厚玻璃，两个卧室的窗子也是。每个阳台到每个卧室还有另一扇门窗挡着（装修时就下了狠心挡沙），黄沙不知怎么就钻进来了。吃完早饭，在风的大叫声中开始清洗擦抹家具，地板，门窗，花去整个上午。看到家里重新变得干净，再也不骂妈的，还挺高兴：虽说累得全身大汗，正好可当作锻炼哩。洗头洗澡，换上干净衣服，上了眼药，饿得心慌，原来午饭的时间早就过啰。
２７日在超市买的东西不多，是个错误。住在亚运村，建筑工地太多了，这种天气绝对不能出门买菜，真是自食其果呀：从现在开始，你好好准备吃几天你最不爱吃的面条吧。呵呵，朋友打电话来请吃饭了，就在我家楼下。可我的体质太敏感，这个天气，就是吃熊掌也去不得的：我可不想又进医院。
在美国的那些年，到处的空气都太干净，习惯了还以为是自然，没有好好下意识地享受，回到北京，才知道原来那是个绝对的精神损失，嘿嘿，不好意思扯远了。
有朋友打电话说，惠兰这几天你好好呆在家里不要出门哈，住了院可又没人管你的：她倒舒服，这种天气照样天天在外面乱跑不误，只警告我。她笑，说谁让你不一直呆在北京适应环境？我现在可算是老北京啰。说完大咳起来。我问她怎么了？她说上呼吸道感染快三个月了都没好，药没用，这几天越来越重。我让她如我一样别出门儿，她说自己安静不下来，不出门就等于是把自己活埋进家里了。
我倒能安静下来。为了不进医院，我选择活埋。今年中国的事也够多的了：雪灾，藏乱，地震，但愿北京的沙尘暴不要成个事情才好。但愿人们不要再掠夺自然了：你掠夺一分，它会报复千倍！
呵呵，饭还得吃。超市在诱惑我。戴上口罩下楼去吧，现在，我已适应北京，不会那么容易进医院了：虽然从2006到2008 两年之间，因空气污染住院７次，每次时间最少３天，最长１６天。但最近半年不太出门，的确没有再因此进过医院，嘿嘿。
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附三则新闻，一则保护提醒：
之一 : 希望之声国际广播电台
本台消息 ( 茜文报道 ) ，北京环保局网站 5 月 27 号宣布，北京的空气污染指数近日达到 “ 危险 ” 的等级五，也就是最糟的可能等级。环保局说： “ 体质敏感的人应避免外出。 ” 北京当局也警告有呼吸道问题的市民，待在屋内不要外出。北京环保局发布这条消息当天距离奥运会登场还有七十三天。
专家认为这次空气污染起因于蒙古与内蒙古每年春季的沙尘暴，这些蒙古沙尘暴往往把数以千吨计沙尘吹往北京。这是本季度的第四次沙尘暴，以往的空污指数都差不多，但是这次的影响时间比较长。
环保局官员指出，空气污染在清晨时刻最严重，但中午以后开始消散。主要是汽车数量增加，以及工业污染和沙尘暴，北京的空气品质经常被联合国、世界银行等国际机构评等为世界上最糟地 区之一。
之二 : 内蒙古部分地区出现强沙尘暴 (http://news.xinhuanet.com/newscenter/2008-05/27/content_8263666.htm)
新华网呼和浩特５月２７日电（记者张丽娜）记者从内蒙古气象台了解到，从２７日１４时发布的天气实况来看，内蒙古部分地区出现了能见度小于１００米的强沙尘暴天气，当地的一些中小学停课。
据内蒙古气象台短期气象预报中心有关人员介绍，这次强沙尘暴天气主要出现在内蒙古锡林郭勒盟，这个盟北部地区的苏尼特左旗能见度小于３０
尤其是２７日８时左右，东乌珠穆沁旗的乌里亚斯太镇出现了能见度小于
此外，内蒙古的赤峰市巴林左旗也出现了能见度小于８０
之三 : 我国北方遭遇持续时间最长影响范围最大沙尘天气 :
http://news.hexun.com/2008-05-29/106312942.html
据国家林业局荒漠化监测中心
造成这次沙尘天气的原因，主要是冷空气持续时间较长，沙尘源区入春以来降水偏少，以及近日气温急剧回升。资料分析表明， 5 月份，蒙古国南部降水较近年同期下降约 4 成，我国锡林郭勒北部降水下降近 8 成，植被尚未返青，相对容易扬沙起尘。
26 日上午，蒙古国南部出现大范围沙尘天气并向我国发展。午后，内蒙古巴彦淖尔、包头、呼和浩特、乌兰察布、锡林郭勒地区出现沙尘天气，其中乌拉特中旗、固阳等地发生沙尘暴，能见度低于
28 日，沙尘天气仍在持续扩散，上午，东北大部和京津地区仍笼罩在浮尘中，山东半岛及河南也有浮尘。午后，沙尘天气逐渐减弱，预计今晚浮尘天气将移出北京。本次沙尘天气过程影响范围包括华北大部、东北大部以及河南、山东两省北部，共计 10 个省（区、市） 537 个县市，受影响土地面积约 190 万平方公里，受影响的人口约 2.7 亿，受影响的耕地面积约 2900 万公顷，受影响 经济 林地面积约 365 万公顷，草地面积约 5600 万公顷。沙尘天气发生时使空气质量下降，影响群众的日常生活，对上述地区城市交通造成影响，同时，对农牧业生产造成不利影响。
之四 : 北京又遇沙尘天气 + 如何保护呼吸系统
黄沙漫天的北京 :
http://hi.baidu.com/wennyjoe/blog/item/aef08202c784240a4bfb5155.html
这两天，北京的早晨天气宜凉，天空却是灰黄色。今天闲着没事骑车上班，结果被呛了个半死。
据称这是由蒙古气旋带来的大风天气，引起沙尘。影响地区：山西北部、内蒙古中部、河北中北部、京津地区、陕西北部、吉林西部。
据中央气象台预报，未来三天，内蒙古、东北、华北等地将有两次冷空气活动，内蒙古大部、华北中北部、东北等地将有四至六级偏北或偏南风，冷空气前锋过 后，上述地区将有四至六摄氏度降温，内蒙古东部、华北北部部分地区降温可达八至十摄氏度以上，内蒙古中部和东部偏南地区、华北北部以及南疆盆地的部分地区 有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。春季三、四、五月是沙尘天气的高发季节，但是五月下旬出现如此明显的沙尘天气相对来说较少。
沙尘天气与个人健康
沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊，水平能见度 明显下降的一种天气现象。沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴三类。
浮尘：均匀悬浮在大气中的沙或土壤粒子（多来源于外地，或是当地扬沙、沙尘暴天气结束后残留于空中）使水平能见度小于１０公里。
扬沙：风将地面尘沙吹起，使空气相当混浊，水平能见度在１公里到１０公里之内。
沙尘暴：强风将地面尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于１公里。当水平能见度小于５０
医疗专家说，沙尘对人体的呼吸系统危害最大，人们不可轻视。特别是抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病的人群，更应该呆在门窗紧闭的室内，尽可能远离粉尘源。
医疗专家说，在沙尘天气中，尤其是沙尘暴发生的情况下，可能诱发人的过敏性疾病、流行病及传染病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用， 但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸道过敏性疾病的人群旧病复发。即使是身体健康的人，如果长时间吸入粉尘，也会出现咳 嗽、气喘等多种不适症状，导致流行病发作。此外，大风跨越几千公里，将沿途的病菌吹到下风向地区，其中可能包括一些传染病菌。
保护呼吸道
1. 应留在室内关闭窗户尽量减少体力消耗。城市里有一部分人群因职业需要必须在室外活动时，最好用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口。
2. 应该多喝水，多吃清淡食物。不要购买街头露天食品。
3. 组合成粘膜系统的材料是维生素 A 。胡萝卜可补充体内缺乏维生素 A 提高呼吸道的免疫功能。
4. 多吃些猪血、黑木耳（黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用）等。
