午餐，晚餐， 和运动记录

我周日跑大约2.75 英里，这图没有包括warm up 的0.25 mile. ?我周日每周跑三次， 加上周末两次就是五次

周六的晚餐， 我喜欢吃European sea bass ， 以前一餐吃一条的， 现在比较节俭了， 分两餐吃

周日煲了牛肝菌螺片蘑菇鸡汤， 挺鲜美的

鸡汤泡米饭， 加上鱼尾煮凉瓜

周末运动记录， 跑三英里

星期天我多是会做一个晚餐和先生一起吃， 把猪排锤得很薄的

猪扒， 四季豆炒beacon?

周一晚餐， 他做的牛排， 我自己炒的青菜