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最近，看到很多中医盲在大贬坐月子的陋习，其实这些人都是中医盲，自己没搞懂内在的科学性就单凭自己的认知来判断，却不知自己的认知有局限性，可笑！还枉自认为是正确的判断，真是愚不可及的自以为是。
今天有点时间就给这些人上一上课，虽然不是专家，也可以为大家提供点正确的判断依据。
首先，人体的健康状况处于什么样的状态是在讨论之前必须要明确的，否则，谈的话题就可能所问非所答了。
一般的健康人和产后的妇女是截然不同的，产妇经过怀孕，并且在生产时要全身用力，这种极大的消耗就把全身搞得处于虚脱或近于虚脱状态，由于用力过度，劲力虚脱，全身各处关节放松，大汗淋漓使得汗毛孔处于全部张开的状态，另外怀孕期间，身体的营养又被幼儿竞争而处于营养的亚健康状态，底气不足，这样的状态对中医的所说的风寒湿热的感染是较一般正常人更为敏感和易受侵染。这就是说，只要有一点风吹草动，产妇都会得中医所说的风寒湿热所引起的症状。很多正常人也完全可以体会一下风寒湿热所引起的病痛，那么产妇的预防可见就是很重要的也是必要的，而不是什么陋习了。
第一，寒和湿对人体的影响。以正常人为例，产妇比正常人更容易受感染，也就是说，一点轻微的湿寒都会引起产妇发病。当然，刨腹产的人也许不在乎冷热湿寒。我不清楚，欢迎别人补充。
你做一个试验，使用冰水（这里的冰水就含有寒和湿，当然孕妇只要自来水的温度就足够了，因为体质不一样）。
你每天蒸桑拿以后，立即泡到冷水里，一日三次，坚持一个月，你就会感觉到膝关节疼痛，长此以往，膝关节痛就成了形影不离的疾病。你对于冰水的感觉就如同孕妇对自来水的感觉，因为体质不同,身体状况不一样，所以对外界条件的感受就会不同。比如，生病发烧的人就比正常人更怕冷，虽然，你没觉得冷，但病人却感觉浑身冷的直哆嗦。
用自己的感受去判断别人的病症，有时就会犯瞎子摸象的错误。方舟子就是个典型。你不会也和他一样那么无知吧。
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试验二，风对于你身体的影响。
大汗淋漓的状态，你靠近窗户或者门边躺下来睡一觉，为了凉快，你可以把门或窗户开一点缝，让吹进来的风吹拂在你的脸上，也许一回不会发病，那你就多来几回，但总会有一回，会吹得你鼻歪脸斜，流口水。严重一点的，如果吹到你的头部，大汗淋漓状态的你，头骨缝处于开放状态，风邪侵入，就会叫你得个脑中风，引起你半身麻痹，这不是吓唬你，你也能感觉的到现实中的这些现象，可你并不一定明白其中的中医道理。因为你不懂的原因，你就敢肯定地说中医无用，中医是伪科学吗？我倒觉得在判断之前应该考虑的是你的认知和思考方法是否有问题。
再说一说，寒对人体的影响。
中国有句话叫，傻小子睡凉炕，全凭火力壮。但就是傻小子，如果经常睡凉炕也会被冰凉成个半身麻痹，得个半身不遂来的，这就是寒邪侵体造成的，这个中医叫痹症。傻小子火力壮，产妇可火力不够壮，抵御风寒湿热的能力自然就没有傻小子那么强壮，只要是一点凉，就可以让产妇坐病--留下疾病的诱因（病根）的意思。所以，坐月子的时候，要注意一些忌讳是有必要的，并不是什么陋习。居家坐月子里，自来水的温度，水的湿度，穿堂风，空调的冷气，冰箱里的冰冷食品等等都需要注意，对于产妇来讲这些注意是完全有必要的。否则，受伤害的就会总是你自己。有病痛苦的不会是别人，只能是你自己，你自己就看着办吧。
热对人的影响，简单的如中暑。
其实产妇处于虚弱状态，过堂风，自来水的凉度，这些对一般人影响不大的冷热湿寒却可以对产妇的身体有不可低估的影响，你说是不是应该注意一下。坐月子就是老百姓总结出来的经验，中国人总结出来的经验这里面就蕴含着中医的科学，只是中医的说明论证不清楚，造成人们的错觉以为是陋习，其实很多经验是科学的总结，只是阐述的方法不好，搞得人们云里雾里的看不清。本人不太懂什么中医理论，本可以用西医的理论加以说明，但过于繁琐，就不在这里说明了，而用中医的知识和生活中的一些常见的现象，简明扼要地加以说明，希望你能明了中医的内涵及其博大。
人啊，你如果遇到是你不懂得现象，就千万不要单凭自己仅有的知识去判断正确，因为你的认知也许是不全面的，也许你的判断就是错误的。记住不要说出让人笑话的新发现。
附录
