哈哈哈，我每天都很快乐！学会发现快乐是你人生观里的重要法宝。

说句心里话，勿以乐小而不悦，勿以悲大而凄萎。平凡的生活中，总可以找到使自己快乐的兴奋点，以小博大，既要学会放弃天大的烦恼，也需要学会获取最小的快乐。这个世上没有该不该有的烦恼，只有该不该去想的乐观精神。让快乐冲淡忧伤，积小乐为大乐。
把自己看的渺小一点，平凡一点，欲望要求降低一点，那么你就会永远远离烦恼。

人随时随地都会有各种各样的，不断翻新的，无穷无尽的烦恼。。。关键是你如何地摆正自己的心态。你烦也得活，快乐也是活。而快乐总是令人心情愉快，精神振奋的事情，所以人就要学会如何在平凡或烦恼中寻找到能使自己快乐的东西。哪怕是很小的，别人看来是不值得一提的，不起眼的事情，只要能快乐自己，就会让自己健康和幸福。

第一；快乐来源于吃，自给自足，满足自己的胃口，不快乐都不行。

吃喝玩乐睡是养生的要诀。第一，你得学会吃，吃得饱还要吃得好，更要吃出营养健康来。满足自己的胃口，这是快乐的第一步。
你学会了吗？

很简单的也很平常的菜，今天是自己想吃了，就自己做出来，来满足自己的欲望。虽然不是很奢华的山珍海味，这样也能使自己快乐。

鸡蛋炒韭菜木耳。