健康系列问答-健康需要长期的每天保养维护

患者问；为什么我治疗一段时间以后觉得身心很轻松，可是过了一段时间病情又反复了哪？
答；如果你非常饥饿，饱吃一顿以后，还会觉得饿吗？肯定是不会的，但是，如果不吃不喝，过了两天你是不是还会饿？答案也是肯定的，你会饿。所以你每天要吃三餐来维持你的能力与营养的消耗。同样的道理，你身心的疾病经过治疗以后好转了，但你仍需要每天的保养，使你自己处于精神愉快的状态，那样也就不容易反复了。可是你每天都想烦恼的忧伤的事情，自然会反复了。这就像你吃饱了一顿，它不能让你永远处于不饿的状态一样。健康需要你每天来保养维护。那样的话，长寿也就不是奢谈了。

[五弟五哥]

有理有理。
如同每日三省乎己。

[youyi98]

回复fpxjz的评论:
痛的程度不够，或痛的时间太短。大脑里没有留下刻骨的印象。一旦形成了这种强烈的印象，你会有种恐惧感，那是决不会忘的。
有道是一朝被蛇咬，十年怕井绳。

[fpxjz]

可是坚持一件新的方法是事情很不容易。
记得去年这时我的大夫教我一些操去治疗头痛。很见效，我也坚持了几个月，后来惰性就来了，慢慢的就不去做了。直到又头痛时才想起来。唉，没长性怎么办？