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改變---你的人生,可以不只這樣 /單小懿、蘇鵬元

(2010-02-27 14:36:14) 下一个

新年新氣象,二年,你最想改變什麼?
農曆年前夕,《商業周刊》與一四人力銀行合作「台灣人,你想改變嗎?」網路問卷調查,結果出爐:九四三%的人認為自己需要改變!


改變大調查出爐,台灣社會兩項發現


他們最想改變自己什麼?「不抱怨、正面思考」最多,占三六一%,其次是「每週固定邉尤?巍?p肥又健康」及「把語文學好,增加工作競爭力」。由此份問卷,我們發現二層意義:


發現一:想改變的都是小改變,反映當下社會氣氛是反求諸己,從個人最需要也最容易改變的事開始。


心理學家王浩威分析,多數人想改變的,都是個人思考、健身習慣等自身周邊最常被發現的項目,相較之下,「從現在起,勇敢完成一件十八歲時的夢想」、「做一件到七十歲想到都會笑的事」和「增加美好的性經驗」等夢想類改變,排名相對落後。


「多數人傾向保守型的改變,而非攻擊型的改變,顯示出集體心態比從前更保守。」王浩威分析。


不過,法鼓山聖嚴法師的傳人果東方丈說,保守另個意義是先求穩,見機行事,而不是貿然行事,因緣成熟時則發大願心做利益大眾的事。「真正的改變,是從修養自己開始,再用自己的行為去感動他人。」


發現二:台灣人的人生轉折提早到三十歲

在心理學上,一個人的改變,可分為提高外在競爭力的「攻擊型改變」,和培養內在條件的「防禦型改變」,而「轉攻為守,則被視為中年危機的分界,」王浩威分析。


我們再對問卷進行交叉分析後發現,三十一歲以上的族群傾向選擇「防禦型改變」,其中,「不抱怨」、「固定邉印购汀赣心托摹故撬麄冏钕M?淖兊娜齻

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