活得有滋味

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休息的智慧

(2008-07-01 14:38:52) 下一个

動聽的樂章,中間常有一、兩個休止符。 

休息,不一定是為了走更長遠的路。 

有時候,休息只是為了讓你有機會轉身審視過去; 

有時候,休息就只是為了休息而已。          

 

如願以償地開了一家咖啡館之後,他才真正體會到自己做老闆的辛苦。 

光是全年無休的工作方式,就讓他嚐盡「為了理想,失去自由」的滋味。 

  

「何必這麼辛苦呢?每個星期休息一天吧,」朋友勸他。 

不這麼做,他有千百個理由, 

包括:店租很貴,一天不營業就等於成本相對地增加。 

附近商圈競爭激烈,一天不開店,生意就被別人搶走…… 

 

於是,他日復一日地重複著同樣的動作,開店、打烊,歡喜、抱怨。 

直到有一天終於受不了, 

喔,是他的忠實顧客受不了啦, 

開口跟他說, 

「老闆,你的臉色愈來愈難看,是不是工作太累了,應該休息一下或出去旅行。」 

   

聽到「休息」和「旅行」, 

雖然他整個人像觸電般震動了一下, 

回應說,「喔,是啊,是啊,你說的有道理。」 

心裡卻想,「你懂個屁!每天做生意,損益都快不能打平了,還想休息?」 

   

後來,生意愈來愈差,客人愈來愈少,他愈來愈焦慮。 

請教一位很有經驗的開店前輩, 

對方提出的建議,居然和那位顧客給他的忠告一樣, 

 

「休息一下,至少每個星期有半天暫停營業。」 

「如果不營業時,有客人想來惠顧呢?」他問。 

「如果他們真的很喜歡你的店,自然會配合你的營業時間來。」

「可是別人都全年無休啊?」他又問。

是店面全年無休,不是工作人員全年無休 

等你生意穩定了,多請幾位人手來幫忙,就可以人員輪休,店面全年無休。」 

   

這次,他照做了,效果很神奇。 

一星期少了半天營業時間,業績並沒有往下滑, 

反而顧客都對他說,「老闆的氣色看起來愈來愈好了。」 

 

太講究表面上的效率,反而易與成功錯身而過

   

很多追求成功的人,都捨不得休息。 

一心以為只有達到效率的巔峰,才能早一點達到成功。 

但大家都忽略了,所謂「 效率的巔峰」,

並不是一味地爭取時間的快速 

也不是要你把自己搞到「 油盡燈枯」的地步。 

 更何況,效率不一定適用於所有的事情。 

有些事,不刻意講求「制式的效率」 

比較隨意一點、節奏緩慢一點,反而容易成功。 

   

 我在健身運動時,體會了這個道理。 

有好長一段時間,因為生活忙碌的關係, 

我前往健身房運動,總是「來匆匆,去匆匆」。 

規定自己 90分鐘之內要完成所有的運動項目,

包括:在跑步機上跑 三公里,並完成七項肌肉重力訓練。 

 

幾年過去, 

儘管符合每週至少健身三到四次的原則,有恆心、有毅力,但效果並不明顯。 

向教練討教,他說,「運動,是不能太講求效率的。」 

大部分的肌肉重力訓練,都是做得愈慢、效果愈好。

 

以舉啞鈴為例,快速上下齊舉十五下,還不如以慢動作的方式輪流做八下。 

動作做得愈慢,肌肉使力的感覺更為明顯,效果當然比較好。 

除了耐心去做,還要用對方法 

   

學業的研究和愛情的經營,也適用這種道理。 

太急、太快、太講究表面上的效率,反而容易與成功錯身而過。 

我聽過一則值得深省的故事,對一心努力向前衝刺的人,提供了另類的提醒。 

 

據說, 

有一個大師級的修行人帶領一群弟子,研究哲學。 

其中一名學生因為非常用功,而受到大家的重視。 

不料學習到一個很重要的階段時, 

他居然生了一場大病,但仍然很堅持要追隨老師繼續上課。 

他認為生命苦短,為追求智慧,絕不浪費任何時間。 

  

修行人勸告他說, 

 「其實,智慧不一定在前面啊! 

很可能智慧在你身後,它想趕上來, 

而你跑得太快,所以還沒碰到一塊兒呢。 

 只要放鬆身心,隨著自然的節拍,也能得到智慧。」 

   

成功,可能在你背後,多麼有創意的逆向思考。 

值得一味向前奔跑的人,再三體會。 

 

.刻意安排一段留白,才能欣賞出人生的美景 

   

動聽的樂章,中間常有一、兩個休止符。 

它讓行雲流水的過程,有了段落,並因此可以期待繁花盛開的章節。 

   

休息,不一定是為了走長遠的路。 

有時候,休息只是為了讓你有機會轉身審視過去; 

有時候,休息就只是為了休息而已。 

懂得休息,是一種難得的智慧 

如果,有一天我想不出很好的創意來做行銷的工作, 

或找不到適當的寫作題材來表達我的思考,我應該會捨得好好休息一下。 

 

雖然, 

目前的生活和工作對我來說,都還不曾有過這方面的困擾。 

但我可能已經習慣經過事先練習刻意安排一段留白, 

所以才有幸能持續欣賞到人生畫面中的美景 

   

無論是在人生路上衝刺得太疲勞、 

或暫時碰到發展瓶頸的朋友,不妨為自己妥善規劃一段休息的時間。 

心急,是沒有用的。 

熱鍋上的螞蟻,只能團團轉,無法找到真正的出路 

 

讓焦慮的情緒冷卻一點,反而頭腦會更清醒,漸漸地,終會找到新的發展方向 

   

只要永遠不放棄的心念沒有改變, 

原地踏步、或乾脆坐下來休息一下, 

不但不會成為追求成功的阻礙, 

還有可能因此而讓你弄清楚努力的要訣 

也更明白成功的本質與意義 

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讀後感

 

人們常把休息懈怠分不清楚,

所以工作狂的人,以爲休息是懈怠而不屑休息,

習慣懈怠的人,又把休息當懈怠的藉口而不努力工作。

休息是讓沸騰或疲憊的身心,有機會停止下來,沉澱一下,

經過沉澱的身心,會更清明有活力

因爲清明而有活力,所以心靈更有彈性體力更加旺盛

懈怠卻會使人心靈更消沉身體更懶散無力

 

人們也往往把工作從達到美好生活品質的手段

誤以為是生活的目的

所以沒有善用工作,換得更好的生活品質,

而是犧牲生活品質盲目的悶頭工作。

 

縂而言之,無論在生活或生命中,

智慧第一重要,

缺乏智慧的引導,

很容易徒勞無功。

人們還有一种誤解,

智慧聰明混爲一談,

聰明而缺智慧的人,眼光短淺,

有智慧的人,看事居高臨下,眼光深遠。

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