歌友会
当清风送来一抹草籽的芬芳，我蓦然忘了忧，欢天喜地起来。
正文
这个周末终于睡了懒觉，真好！
有好一阵子睡不了懒觉了，早上6点多醒来就无法再入睡，虽然懒得起，但往往是睁眼赖在床上，十分不爽。上周的疲劳感这么看来也不完全是坏事，周六早上难得睡到9点多，周日早上睡到8点多，这是很了不起的进步。:)
精神好多了，心情却低落的出奇。周六是个大风天，一整天风大的都没办法出门，看小PP在听雨，不禁羡慕的很，听雨比听风可是浪漫太多了。11月下旬了，我们这里的气温几乎低的象冬天一样。昨天快天黑的时候趁着风稍微小了点，穿上大毛衣，戴上大墨镜，脑袋上还蒙了大围巾，全副武装带挠挠去水边走了走，还是被风吹了个透心凉。
周日则是风雨并进。虽然有雨可听，但夹杂在呼啸的风声中，少了浪漫和诗意，多的是凄凉和沉郁。
本来决心周末不大张旗鼓的做饭了，下周争取每天吃新的，但心情不好的时候，又不想就这么坐以待毙，就开车到超市去逛了逛，买了5大块羊排回来。好久没给自己做过肉吃了，不知最近体力不支是否跟吃肉太少有关，反正吃肉总不是坏事，就这么定了。
回来把羊排洗了洗，用酱油，盐，孜然，辣椒粉，料酒和姜片腌了两小时，然后切了点胡罗卜，和羊排一起放在烤箱里烤了45分钟，中间翻了个身，烤的很成功。用暖姜的话说，第一次做某种吃的，往往都会好吃。所以我这次算是应验了这句话，第一次烤羊排，取得了圆满成功。
一块烤羊排，配上青菜和两片全麦面包，算是不错的美餐了。今天看阿贝称我们这样的一个人吃饱了全家不饿的人为单身贵族，想想也对。有这么美味的羊排吃，真够格可以自称贵族了。:)
陈默你的名字和情调之间的暧昧关系是跳进黄河也洗不清了。:)
就这么定了！:)
姐知道你家里有更好吃的。:)
下次听同志们的，配点小酒。:) 微醺的感觉最好不过了。
歌儿，没关系，等你来我这儿，或我去你那儿时我给你做了吃。
我决定，还是把工夫省下来流口水，嘿嘿
2.穿上大毛衣，戴上大墨镜，脑袋上还蒙了大围巾，全副武装带挠挠去水边走了走-- 你穿这么多，挠挠穿衣服了吗？
3.但心情不好的时候，又不想就这么坐以待毙 -- 赞！心情不好的时候还能鼓起劲来干活。敬佩！
4. 就开车到超市去逛了逛，买了5大块羊排回来-- 额今天心情也是不漂亮。也是想到了吃羊肉。就特意跑到老远去吃了羊汤。还是歌儿勤快。严重表扬歌儿！
5.这羊肉烤得，太成功了也。你不说还以为是小鹿烤的呢。
颜色十分的好，
火候十分的适当，
配搭十分的恰当，
PP口水十分的多。。。
羊肉我觉得烤着吃是最好吃的，比如羊肉串，再其次是涮火锅吃。我比较不喜欢吃羊肉馅饺子或者馅饼，红焖羊肉类的也不喜欢。:)
樱儿，假如你不是老朋友的马甲，欢迎你来歌友会玩,我们这里时不时就有好吃的东西冒出来，耐心等待哈。:)
我对单身贵族这个称号，阐述的还不错吧？:)
不过其实我并不喜欢红酒的，比起来我更喜欢咱国产的白酒。:)
小闲妈：烤羊排没方子，基本做法我已经写了，剩下的大家就凭运气吧，因为我没按方子做，自己瞎做的。:) 瞎老鼠遇到了死猫，有惊无险。:)
幸运儿我看你给白羊座提供的情绪配方不错，我基本上就是按照这个做的，难怪现在我对情绪的把握力提高了很多，原来是瞎猫遇到了死老鼠。:)
饼饼，明亮才是班长，你跟我报名参加一个班就行了。:)
月圆你那驴打滚太馋人了，我最喜欢吃这类甜食了。:) 不过我就不跟你学了，我知道这个做起来麻烦。:)
剩下没点名的兄弟姐妹们，烤羊排在我看来是easy stuff, 最不费力气了。大家有空都烤吧，有流口水的功夫就烤上了。:)
周末好冷。100%yc
不过小小满说了，她也想要吃这样的烤胡萝卜:)
再给你来块甜点，齐啦。
嗯, 这是刚刚从网上搜来的, 白羊座提高情绪的好配方, 希望对你有帮助......
只有参加体育活动，才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗，这样，压抑所产生的郁闷不畅的情绪，会随之一起排泄出去。
一切需要发挥体力、智力优势的活动，他都易于取胜。白羊座的人，无论男性还是女性，都十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。
他的机体需要较多的铁质。为此，他要多吃些白菜、洋葱、胡萝
卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。
吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌，并适当加些蒜。
另外，白羊座的人还要补充足够的钾，以强化肾上腺和肌肉的功能。为此，可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和调味汁，他可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白，但不可吃得过多。吃的时候应加些生洋葱和香菜末,可防止动肪(脉)硬化。
在心情处于低潮的时候，最好吃些爽口的食物，如黄瓜、甜瓜、西红柿等。
为预防和抑制白羊座的人烦躁不安的情绪，可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂，日间或睡觉前饮用。
白羊座的人肝火旺盛，这会加剧他的好斗、易怒等不稳定情绪，为此，可试用下面的草药汤剂；
龙牙草………………70g
菊苣根………………30g
将其煮沸，泡半小时，日间和清晨空腹时喝一杯，少饮白酒,多
喝新鲜果汁。
白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。
适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经
常在家做类似的热水健身浴，以排除体内的毒素，达到轻身爽心的目
的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精，效果会更好,对
全身均有疗效。
白羊座的人不适应太热的环境，这会使他头部充血，易中暑。如
果住的地方靠近河边或海边，经常到齐膝的水中走上三五分钟，会使
他的充血状况得到很大的改善。
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祝你尽快有个好心情!
真会享受啊，你。
过周末好累。
"歌儿，羊排把我的口水都诱出来了." -- ZT
这么喝风唏雨，外带好吃好喝，就是一篇小女人系列博文”-zt 9494
歌儿，羊排把我的口水都诱出来了。
好好享受“一人吃饱，全家不饿”的好日子吧！我要做饭，喂饱全家去了！
下一顿再接再厉,做些啥羊肉饭之类的,举例子拉,再加点儿汤啊水果啊,把贵族精神发扬光大,更上一层楼哈~~
这么喝风唏雨，外带好吃好喝，就是一篇小女人系列博文
牛！
我决定了，你就是我所在班级的班长了，以后跟你学！好！
羊排拷得很好啊！ 有没有来点红酒？
我很久以前拷过一次猪排，呵呵。