如何从吃的东西上防止老年痴呆？自己先说，欢迎补充，更正批评

1。把铝制品的锅碗瓢盆，都扔掉，改换铁质的，陶，玻璃制品



2。不吃含有铝成分的，白矾的 油条



     油条里面的明矾，学名硫酸铝钾，是真正很可怕的东西，含游离状态的铝离子。铝已经被证明跟早老性痴呆（注：不同于老年痴呆）有直接关系。



其他还有铝的食品有：粉丝，墨西哥餐的tortilla薄面饼，廉价的american cheese，用泡达粉（而不是酵母粉）发的蛋糕／muffin等。



3。少吃不吃烤的食物



烤制食品里都含有超高的Acrylamide？这东西是和癌症等致命疾病相关的化学物质。它不是添加剂，是烤制过程中的自然产物。



‘纯天然无毒无害’的说法很流行，这是典型的愚昧。大多数的毒物都是天然的，人们只是用人工的方法把它们提纯改造而已。当然，很多的天然物质也可以化学合成，只要纯净，和天然物质没有任何不同。



欢迎更正，补充