养生系列 - （ 七 ）旅游归来后的练拳随笔

在 Celibrity Cruise 船上练拳的最后一天是6.5.， 那天船破天荒地晃得极其厉害，完全无法站稳，几乎没法练，当时只能草草练几下完事，及至6.9.回家至今，业已22天，始终因各种原因而未曾恢复练拳，起初一周余系因7小时的时差，身心疲惫，后来的两周左右，则因心系某事而定不下心来，心有旁骛，何以凝神？只是在22天后的今日才恢复练拳。本以为依照惯例，腿力必定大大减退，出乎意料的是，不但未减，且还超标，竟长达42分钟！究其原因，也许一是与这次旅途中反反复复的长途的“拉练”有关，继而也许与几乎天天去YMCA游泳有关，游的时间并不长，也许有帮助。这次出游20天，若无平时多年来的太极拳锻炼，如何能经得住那种强度不低的竞走式“拉练”！

40分钟的练拳，说长不长，说短不短，若常依此而行，何愁“体位性低血压”的发生！然人各有志，岂能相强，人若酣睡，强唤何益。

几天前在文学城看到一篇博文 《我的知青故事-II-习武散记》（云游者），讲的是其初始习武练拳时，拳的品种还有多种，练武多年后始悟到，若要健身养生，还是需要习练太极拳云云。多么有道理的人生感悟！常闻不懂练拳奥秘者，或常有其自信满满的认知，大千世界，此本无可厚非，只是窃以为“取人之长补己之短”，总不失为一完人之道。