一个简单的改善夫妻关系的方法

这个办法是从《真爱密码》这本书里看到的，作者是麦克·罗驰（Michael Roach），他毕业于普林斯顿大学，大学期间曾到过白宫领取总统颁发的学术奖。他又是个受戒僧人，在印度一个寺院里修行了八年，获得了格西（Geshe）学位，相当于藏传佛学界的博士，他是第一个获得Geshe学位的西方人。

得到学位后，他的上师让他出山经商，经受不一样的历练。他说他不懂做生意，师父就送给他一本《金刚经》，说都在这里了。他在纽约曼哈顿从学徒做起，白手起家创建了安鼎国际钻石公司，他担任负责运营的副总裁，公司后来有上万名员工，年销售额达到两个多亿。他还创立了一所大学，一个修行中心，他精通梵文藏文，四处讲学之余，翻译了很多书，可以说著作等身，其中流传最广的是他写自己的经商经历：《当和尚遇到钻石》。

我最初接触到他的书就是《当和尚遇到钻石》（The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life），讲他自己怎样从一个僧人摇身变成了钻石商人。他在书里介绍了很多钻石行业的常识和有趣的故事，更多的是讲他如何一步一步运用《金刚经》的原则走向商业成功的。

经商成功之后，他师父又让他去找一个伴侣，他一开始断然拒绝了，因为从小父母离婚的经历对他打击很大，他觉得男女之间就是没有办法长时间和睦相处的。师父让他找伴侣的目的是为了让他修行更上一层楼，找到之后两个人必须一起修行，最开始要一起闭关三年，彼此之间不许讲话，练瑜伽的时候呼吸都要同步，非常难的修炼。他说他还要对方漂亮聪明，看得懂中文梵文藏文《金刚经》，这个世界上哪有这种女人啊！他师父举起《金刚经》说，你就用这个去找，结果真让他给找到了。

怎么和伴侣相处愉快是接下来他要面对的问题，《真爱密码》这本书是麦克和太太克里斯蒂一起写的，重点讲的就是伴侣间相处的诀窍。

无论是经商还是在处理人际关系，麦克所用的办法都异于常人，他更关注自己的起心动念，书中翻译为“铭记”。他认为我们每一个念头都是一个种子，我们要给自己种好种子，这样才有好花好果结出来，如果不断给自己种负面的种子，那么生活中自然就要出现恶果了。

比如他说：“如果你想让生气愤怒的人在你面前消失，你只需要平息你的情绪，展露你的微笑，通过你的微笑，你会在你的心灵中种下新的种子，然后通过这些新的种子的成长成熟，你就会看到这些愤怒的人渐渐消失了。”

“不要跟你的伴侣争执，也不要去求他，说你别生气，别生气，千万别生气；也不要威胁说，我今天晚上不给你做饭吃。你只要去熄灭你内心的愤怒。你坚持做一两个礼拜，你的伴侣的愤怒就会消失，这就是阻止你伴侣愤怒的唯一的方法。

他在别人问到怎么对待分手的伴侣时回答说：“其实最好的办法是，把那个原来离开你的伴侣看成是你的一个老师，如果你把他当成你的老师，你就会看到，他带领你走到一条新的道路上去了。有些时候，你的老师会把你介绍给另外一个老师。”　　

我把《真爱密码》中克里斯蒂讲的改善夫妻关系的一个方法放到这里，借花献佛，算作是新年送给朋友们的一个礼物。

每天早晨醒来的时候，先不急着起床，闭着眼睛，静静地想你老公（老婆）的好处，想他的优点，比如“麦克很谦虚，麦克对于《金刚经》的了解超过了任何人，麦克有双漂亮的蓝眼睛，有他作为我的伴侣实在是太幸运了……，把他的优点列一遍，仅仅这么做，仅仅五分钟，你就在心里种下了关于伴侣的非常好的种子。（去想那些曾有过的愉快，想他曾给你带来的快乐，想他的存在对你的启发，感激他对你的陪伴……总之，想他的好，感谢他在你生命中的出现。）你这么想之后，下一次看到伴侣的时候，在你的眼里他会变得更加好了。

持续这么做，你的伴侣就会变得越来越迷人，越来越美丽，是你自己改变了这些。

不断种下新的种子，会让你不断看到完美的伴侣。具体来说，就是你希望伴侣做到的，你自己首先去做。不要和对方去谈，不要试图改变对方。不断在自己内心种下新的种子，假以时日，你就会看见自己的伴侣越来越完美，而你们之间也会越来越和谐幸福。

恭祝文学城的朋友们在新的一年里夫妻和睦、家庭幸福安康！

[goldenpath]

And...he was divorce in 2009
Such irony

[ZTM]

说得好！！大方向很对。“你坚持做一两个礼拜，你的伴侣的愤怒就会消失”，我读成了“你坚持做一两个礼拜，你愤怒的伴侣就会消失”，呵呵。

"不要跟你的伴侣争执，也不要去求他，说你别生气，别生气，千万别生气；也不要威胁说，我今天晚上不给你吃。你只要去熄灭你内心的愤怒。" 怎样才能做到“去熄灭”呢？Protocol 实施方案很重要---1）安静5分钟；或找借口离开现场，不要面带愠色或摔门； 2）换个话题； 3）confront (与当事人沟通），这一点很重要，也适用于职场，（启蒙于中外两个老师教我怎样与不融洽的同事相处），因为找不相关的人倾诉半天，心里还会愤愤不平。 当面谈谈，疙瘩很快就解开了，事半功倍，化干戈为玉帛。

[蔡真妮]

谢谢各位朋友来访，新年快乐！
团团 圆圆:可以转，不客气。
Ult ：谢谢提醒。

[zhaolinzhang]

回复闽姑的评论:
这是个好办法。

[nightrose]

他和自己的女弟子结了婚，是通过基督教仪式秘密进行的。在媒体曝光他的婚姻后，达赖喇嘛点名批评了他：In a 1996 Asiaweek cover story the Dalai Lama commented; "- a monk with a wife. This is wrong. A monk is celibate. Those who dress like a monk, with a wife, they are not monks. Of course, it's the individual's right. You can always give up a monk's vows, and then change your dress.

[团团+圆圆]

能转吗?谢谢.

[noexit]

我相信这种方法。有人说，人生就是自做自受。你微笑的宽容的对待别人，你所受的一定也是微笑和宽容。只是，知易行难啊。

[sslw]

mmmm.. Too much effort to recall your partner's merits every morning. But if the two can exchange birthday card, holiday card occassionally and write some warm words that really helps.If one takes the first step to care and treat the other person well the relationship will change for good.

[Ult]

公司后来有上万名员工，销售额达到两个多亿
销售额是年销售额吧？人均年销售额2万元，即时没有任何成本，100%的净利润，年人均才2万，不太实际吧？
写文章还是要用脑

[福娃2009]

谢谢真妮的分享！无论如何看待事情要尽量看正面的，从中好学到经验。不要只盯着那些负面的，那样的话只会阻止自己的成长。

[xoxo8]

一听就是个大忽悠。钻石业是最黑的。暴力。还佛教徒呢。还真有人信。很傻很天真。

[退隐老妖]

回复largesammy的评论:
利用宗教的人全部都是骗子。一个例外也没有。

教徒也有不是骗子的。但是他们都不利用他们的教。在他们教里，这些人未必不是最虔诚的，但是一定是比较边缘化的。

[largesammy]

利用宗教的人很多都是骗子。

[风情万种Tom娘]

写这本书的夫妻俩都离婚了。这让人怎么相信他们合写的书？

[闽姑]

当你跟你的伴侣争执时,不管你是丈夫还是妻子,你要是能先止住你喷火的嘴,给对方一个紧紧的拥抱不松开.一切都会烟消云散,尤其是做丈夫的能这样做的话,我敢保证没有一个妻子的心不会被软化.教导版权全归如今的远志明牧师(来自当年他还是位传道人时的一次演讲).就这么简单.试试?

[17696]

...could be of some reference, despite the complicity of life - Michael Roach divorced his soul-mate wife who went on married another man, the man died in some sort of extreme meditation. or maybe its karma...
http://www.nytimes.com/2012/06/06/us/mysterious-yoga-retreat-ends-in-a-grisly-death.html?pagewanted=all