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这道菜是从油管里学的,台式菜,不过还是挺下饭的健康的,为了它,我先把卤水做好,等煎好豆腐、撕好包菜就可以用了,至于卤水,可以买瓶装的,也可以买配好卤水包,更可以自己组织材料自己熬,本人是自己熬的,配方在小提示下面。
主料:豆腐450克、包菜1/2个、梅头肉100克。
调料:自制卤水1杯、生抽2大勺、白糖1大勺。
辅料:生姜8片、蒜头8粒、葱头2个。
一、放全部卤水材料,先把卤水熬出来,滤渣后放凉,入瓶或密实盒放冰箱;
二、豆腐横切大片,这样容易煎;
三、将两边煎好的豆腐切成条;再煎尚末煎到切口的截面也煎成金黄色;
四、再将豆腐条切成见方块,再煎没煎到部分,这样豆腐的六边都煎到了;
五、包菜手撕成块;
六、猪肉切块,象手指般大小即可;
七、生姜切片、葱头破半、蒜头一开两或三块;
八、锅置炉上,开大火,倒入猪肉,煸出油来,拨在一边,让油流到锅的空处,加入生姜、葱头和蒜头,爆香;
九、再把材料拨在一边,加入生抽,让生抽攒出香味;
十、倒入豆腐,加入卤水1杯,清水1/4杯,烧片刻;
十一、倒入包菜,翻均匀;
十二、盖锅盖,改中火,焖10分钟左右,翻拌几下,让包菜均匀地吸汁,翻多几次就搞掂了。