薏米茨实淮山粥

夏天吧，总少不了汤汤水水的，每天不是煲汤就是熬粥，家里有什么就熬什么，看见有清补凉材料，也抓几把来熬，反正有压力锅，不用白不用哦。

原材料：薏米1/4杯，茨实1/4杯，扁豆1/4杯，淮山数片，大米2/3杯。

调料：盐适量。

操作步骤：

一、把材料放入锅，洗净；

二、加清水约1/3锅；

三、用多种谷物档，约40分钟，锅的控制板可以调整时间的，直到时间到冷却排汽后就可开盖食用了，享用时加点盐调味就可以了，也可以加红糖。

 

成品图：

 

小提示：

煲粥材料都是清补凉材料，相当有益。

谢谢！！