和那些想做妈妈的JMs交流几件事

今年是我的不惑之年。以我仅有的两年多育儿经验想和姐妹们交流一下在要孩子之前要准备和注意的几件事。

1 ）准备一颗爱心:
在小孩出生后。我深感一个做母亲的经历是让人产生并培养你天生的母性的过程. 所谓的母性是一种无条件的爱。
从婴儿来到这个世界上的第一天直到妈妈生命的最后一天,妈妈永远是孩子最好的朋友。
从这个角度来看,婴儿是否携带你的基因不是那么重要.重要的是过程.
无论孩子是亲生还是领养,只要给于母爱,母子亲情是一样的。
抚养子女是一项长期的工作。它会持续大约15至20年。你需要有耐心和心理放松。
如果在你没有宝宝之前你已经知道如何放松并有无限的耐心，你将有一个非常愉快的母子关系。
我的建议：多练瑜珈。
一点提醒：有小孩不是为了将来当你老了会有人照顾你。如果你孩子和你一直是好朋友，他们长大自然会照顾你。
但那不该是要小孩的原因。如果你这样想，你给孩子的是有条件的爱。孩子会感觉到的.
在这个世界上有很多年迈家长生活寂寞.他们并不是没有孩子。他们没有的是孩子的心.
2) 准备一个好身体
一个人的身体年龄和生理年龄是可以不一样的。如果你坚持锻炼身体，你的身体年龄会小于你的生理年龄。
养小孩是要母亲花费很多精力和体力的。在你没有宝宝之前给自己打个好身体的底子，以后你会受益无穷。
定期运动的好处：改善你的健康状况，并减少你的压力。
一点提醒：定期运动之外.别忘了每天服用女用维生素.
3) 用自然的办法改善提高你的雌激素
雌激素的倡议者举科学研究和无数妇女的经验，以证明雌激素可以缓解或消除更年期的疾苦。
多吃黄豆类产品：它会帮助你改善你的雌激素。
经常接触婴儿会让女性身体中的雌激素提高。如果有可能，常帮你的女友抱抱小孩会给你意外的帮助.
3) 最后一点: 爱你的丈夫,老公和孩子一样重要。
夫妻相爱是建立家庭的基础。孩子总有一天长大独立。老公是陪你一生的至亲。
当你和你的丈夫性生活和谐, 两人享受终及亲密, 孩子的到来会让你的家庭幸福锦上添花.
很多人因为要小孩过度紧张而忽视夫妻感情。虽然有的有了孩子但夫妻感情每况欲下。
孩子以后会在一个不和谐的家庭环境下长大。这不是每个做妈妈想要的结果。
一点提醒：注意你自己的生理需要. 当你体验灵于肉的结合时也是生命的种子最容易产生的时候。
一个健康的女人一个月有几天生理欲望很强.３５岁以后女性的排卵期可能会不准.但女性生理欲望强是排卵期的前奏。性生活和谐会让你事半功倍.

祝你爱心常在, 天天有惊喜

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