男性性爱间隔时间计算表(ZT)

男性应根据自身情况，控制性爱时间，
才能避免出现“力不从心”的局面。

“性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。”
 “一次性爱，相当于两公里的慢跑。”

性生活时，男人做的是全身性剧烈运动，
腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。
如果过度、过频做爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。
 “男人性欲最强、表现最好的时候是在18～22岁，22岁之后就
走下坡路了。”

男性性爱间隔时间计算表　　

20～49岁性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。
 比如30～39岁的男人，3天一次性爱即可。　　

50～59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×１.5=7.5)7～8天。

60岁以上　性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×２=12)12天左右。

提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。